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現役NFLチアリーダーの1日をお届け!【NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #5】

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みなさん、こんにちは!
NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー(チアリーダー)」で、NY在住の伊藤奈美です。

わたしは、アメリカでプロのチアリーダーとして活動する傍ら、楽天株式会社トラベル事業部の社員として働いています。

2016年6月にニューヨーク支社に赴任し、「アメリカで働きながら、NFLチアリーダーになる」という夢を叶えることができました。サポートをしてくださる皆さんのおかげで、このようなチャレンジ・経験をさせていただくことができています。心から感謝しています。

今回は、そんなわたしの日常、「NFLチアリーダー伊藤奈美の一日」をご紹介したいと思います!平日の月曜~金曜日は、フルタイムで9時~17時半まで働いています。

私の1日の過ごし方

▼ 6:30……起床

▼6:35〜7:15……ストレッチ&筋トレ

▼7:15〜7:45……朝ごはん

朝からガッツリ食べます!基本的にワンプレートで、野菜を中心に低カロリー、高タンパクなものを。写真は、それぞれ1食分です。

▼9:00〜17:30……オフィス勤務

職種は楽天トラベルのITC(インターネット・トラベル・コンサルタント)です。楽天トラベルに登録しているニューヨーク、ボストン、シカゴのホテルのコンサルティング営業を担当しています。

▼12:00〜13:00……ランチ

ニューヨークで話題の「CHOPT SALAD」や「SWEET GREEN」にはまっています!

▼18:00〜19:00 ……仕事が終了。夕食

19時からのリハーサルに備えて練習&勉強です!チームの歴史・戦績は小まめにチェック。ダンスの種類は40種類以上あるので、必死に復習しています。音楽を聴きながらイメージトレーニングをすることも。

夕食はリハーサル(練習)前後にとることが多いです。そのため、なるべく消化・吸収によい食べ物を意識して、軽めに済ましています。メニューとしては、バナナ&オレンジジュース(果汁100%)、プロテイン、おにぎり、プロテインバー(ソイジョイ)、カステラなどが定番。

▼19:00〜22:00 ……3時間のリハーサル

平日は時間との戦い……。週末に開催される試合やイベントに向けて、チームのリハーサルは19時から22時まで、みっちり練習。そのため、連日フル稼働しています(笑)。

▼23:00……帰宅、バスタイム

▼24:00……就寝

今回は、現役NFLチアリーダーとして活動する私の1日をお届けしました。

チアリーダー、そして一人の社会人として、「笑顔でいること」(仕事もチアも良いことばかりではないけれど、どんなときも常に笑顔でポジティブなマインドセットに)、そして「気持ちの切り替え」(仕事の時はチアのことは一切考えず、チアの時は仕事のことは一切考えないようにして、目の前のことに集中するように)の2つを心がけています。

とはいえ、慌ただしく動いているので、24時間、なんとか精いっぱい生きている気がします(笑)。

ニューヨークで2足のわらじ生活をはじめてから1年。仕事もプライベートも手を抜けないので大変なことも多いですが、毎日とっても充実しています。チアリーダーというと、あまりなじみのない職業かもしれませんが、これを機に少しでも私の活動やキャラクターを知ってもらえるとうれしいです!

[プロフィール]
伊藤奈美(いとう・なみ)/NFLチアリーダー
1991年1月23日生まれ、京都府出身。同志社大学卒業。日本の社会人アメリカンフットボールリーグ「Xリーグ」でチアリーダーを務めた後、2016年よりアメリカンフットボールNFLニューヨークジェッツ・フライトクルー(チアリーダー)に加入。2013年楽天株式会社入社。アメリカ・ニューヨーク在住。ジュニア・アスリートフードマイスター、JCDAチアダンス指導者ライセンスの資格を持っている
【Instagram】@nami1to
【公式HP】https://www.nami-cheer.com/

<Text & Photo:伊藤奈美>

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