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ヘルス&メンタル
会社やめたい人へ!なんとか行く?退職する?心理士が教える対処法2パターン
仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
【仕事始め】「精神的に疲れたから仕事辞めたい」どう考える?専門家の回答
メンタル的に疲れてしまい、仕事を辞めたいと感じてしまうこともあるでしょう。ここでは、なぜ精神的に疲れるのか考えていきたい…
インタビュー
ヘルス&メンタル
ポジティブ=メンタルが強いではない!ビジネスにも活きる“本番に強いメンタル”の作り方(前編)
スポーツの試合では、競技を問わず緊張やプレッシャーは付き物ですよね。大事な試合になればなるほど、本来の力を出すのは難しい…
ウェルネスフード
nosh(ナッシュ)お試ししてみた!編集部の感想は… #話題の冷凍宅配弁当レビュー
筋トレやダイエット、低糖質、時短を求める人から注目を集めている「冷凍宅配弁当」。レンジで温めるだけのPFCバランスが整っ…
ヘルス&メンタル
会社やめたいけど辞められないとき、「転職しないで」乗り切るには?[心理士監修]
仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
ヘルス&メンタル
【具体例あり】会社やめたいけど次が決まってない!転職が怖い、不安なとき「勇気をもって踏み出す」方法
職場の人間関係やパワハラ、モラハラ、仕事内容が向いていないなど、転職を考えるきっかけはいくつもあります。 とはいえ、次の…
「通勤時間がしんどい」ならコレ試してみて!500人が答えた快適な過ごし方とは
皆さんは、日々の通勤にどのくらいの時間をかけていますか? コロナ禍で在宅勤務を経験したあと、オフィス出社に戻った方の中に…
1年で会員数日本一のchocoZAP、次の戦略は。カフェ、セルフホワイトニング、ワークスペースなど導入
日本はフィットネス途上国である。運動を習慣化している人は約3.3%とかなりの低さだ。おまけに幸福度でも47位。先進国とし…
ヘルス&メンタル
職場いじめ、ターゲットにされたら?悪口、うわさ話の対処法も解説
人間関係が悪い職場。大人のいじめやウワサ話の横行などがツライ。そんなとき、どのように切り抜けるとよいでしょうか? 心理カ…
インタビュー
生死を問うバーベルがひらめきを生む。Pepperに感情を与えた研究者・光吉俊二に聞く武道の魅力(前編)
コミュニケーションをとることができる人型ロボット「Pepper」の感情エンジンを生み出した研究者を取材しました……とここ…
インタビュー
フィットネス
「chocoZAP(ちょこざっぷ)」ライザップが月額2980円のコンビニジムを始めたわけ
フィットネス業界において、ライザップは常に革新と挑戦を追求してきました。その挑戦の新たな形として打ち出してきたのが「ch…
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