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インタビュー
サッカー元日本代表・槙野智章さんに聞く、“トップアスリート”になる条件
幼少時よりサッカーに目覚め、サンフレッチェ広島時代を経てFCケルンに移籍し、浦和レッズ、ヴィッセル神戸と活躍の場を移しな…
ライフスタイル
600人に聞いた「オジサンっぽい男性」の特徴とは
新田ゼラチンが「オジサンの曲がり角に関する調査」を実施。対象は、自身をオジサンになったと感じる全国の40-50代男性(4…
ヘルス&メンタル
会社やめたい人へ!なんとか行く?退職する?心理士が教える対処法2パターン
仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
【仕事始め】「精神的に疲れたから仕事辞めたい」どう考える?専門家の回答
メンタル的に疲れてしまい、仕事を辞めたいと感じてしまうこともあるでしょう。ここでは、なぜ精神的に疲れるのか考えていきたい…
インタビュー
ヘルス&メンタル
ポジティブ=メンタルが強いではない!ビジネスにも活きる“本番に強いメンタル”の作り方(前編)
スポーツの試合では、競技を問わず緊張やプレッシャーは付き物ですよね。大事な試合になればなるほど、本来の力を出すのは難しい…
ヘルス&メンタル
「怒り」は体にどんな影響を与える?脳科学から見た、スポーツと怒りの関係(前編)
ビジネスをはじめ、スポーツの世界でも注目されている「アンガーマネジメント」。怒りの感情をコントロールして上手に付き合って…
ウェルネスフード
nosh(ナッシュ)お試ししてみた!編集部の感想は… #話題の冷凍宅配弁当レビュー
筋トレやダイエット、低糖質、時短を求める人から注目を集めている「冷凍宅配弁当」。レンジで温めるだけのPFCバランスが整っ…
ヘルス&メンタル
会社やめたいけど辞められないとき、「転職しないで」乗り切るには?[心理士監修]
仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
【具体例あり】会社やめたいけど次が決まってない!転職が怖い、不安なとき「勇気をもって踏み出す」方法
職場の人間関係やパワハラ、モラハラ、仕事内容が向いていないなど、転職を考えるきっかけはいくつもあります。 とはいえ、次の…
「通勤時間がしんどい」ならコレ試してみて!500人が答えた快適な過ごし方とは
皆さんは、日々の通勤にどのくらいの時間をかけていますか? コロナ禍で在宅勤務を経験したあと、オフィス出社に戻った方の中に…
1年で会員数日本一のchocoZAP、次の戦略は。カフェ、セルフホワイトニング、ワークスペースなど導入
日本はフィットネス途上国である。運動を習慣化している人は約3.3%とかなりの低さだ。おまけに幸福度でも47位。先進国とし…
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