2022年3月29日

パーソナルトレーニングジム B-BODY-ビーボディー-（牛込柳町駅｜パーソナルジム） (3/3)

講師

三代　学/ミシロ　マナブ

教師を志していた日本体育大学在学中に授業という枠の中での運動指導では個性に合った教育が出来ないと限界を感じ、トレーナーへの道に進む。
大学卒業後は某大手スポーツクラブに就職し、枠にとらわれない運動指導をモットーにボディメイク・シェイプアップ・生活習慣病予防・各種スタジオプログラム・姿勢改善・パーソナルストレッチなど、あらゆる指導を学び、手掛けてきた。
2013年、枠にとらわれないお客様一人一人に合ったトレーニングを実践する為、更なる可能性を目指し、フリーに転向。自身もトレーニングに励み、2014年ベストボディ・ジャパン東京大会に出場し、ファイナリストとなる。

資格

・中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
・NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)
・Trigger Point Performance Therapy(トリガーポイントパフォーマンスセラピー)
・TRXRサスペンショントレーナー
・BBJ-CA (ベストボディ・ジャパンコンテストアドバイザー)

メッセージ

はじめまして。パーソナルトレーナーの三代学です。
フィットネス業界に身を投じ11年間。様々なお客様の運動指導、食事指導を行ってきましたが、職業柄、時には個人的な相談を受ける経験もありました。その中で私が一貫して意識してきた事があります。それは『否定をしないこと』です。
例えば、同じ「シェイプアップ」という目標に百人のトレーナーが向かえば、百通りものメニューが作られることになりますが、皆が本気で考え出した答えであるならば、どれも間違いではないはずです。もし、自分の考えと違ったメニューの提案があったとしても、それをただ否定してしまうのでは、自分の知識の幅を狭めて終わらせてしまうことになります。自分自身を成長させるためにも、常に、何故その答えに至ったかを理解して、共感出来るように努めております。
お客様に対しても同様に、トレーニングの中でお客様が求めている事をトレーナーの目標達成のために否定したりせずに、同じ方向を向いて進めすように、さらに効果的なメニューの提案をさせて頂くことが最善であると考えおります。自分にだけの、自分に合ったトレーニングがあるように、自分に合ったトレーナーを是非見つけてください。その中で私を選んで頂ければ、お客様の目標が達成できるように全力でサポートいたします。

クチコミ

hal さん ( 40代 ) 投稿日：2017年7月7日
総合評価：3.6

60分のマンツーマントレーニングを体験しました

教室は牛込柳町駅から徒歩３分ほどのところにあり、１Fに看板もあり直ぐにわかりました。ゴルフの練習スペースのよこにトレーニングマシンが複数あるスペースでレッスンを行いました。背筋、胸筋、腹筋、大殿筋などまんべんなく、筋トレマシンやダンベルを使い、重さを調整しながら行いました。日ごろ使っていない・トレーニングをさぼっている箇所は、翌日はしっかり筋肉痛になりました！