2022年3月30日

Body Re Bone-ボディリボーン-（池袋駅｜パーソナルジム） (2/2)

1回50分×全16回の2ヶ月集中ボディメイクコース！

本講座は、1回50分×全16回の2ヶ月集中ボディメイクコース。継続的なトレーニングと食事指導により根本的な体質を変えていくことが目的です。体質改善によってカラダの根本が変われば、同じ食事量でも太りにくくなったり、仕事や日々の生活で疲れにくくなったりとうれしい効果が見込めます。

当ジムで、一生の財産となるカラダをつくり、より豊かな人生を送っていただきたいと願っております。

レッスンの魅力

完全貸切制のマンツーマンレッスン！

会員数を限定し、完全貸切制でマンツーマントレーニングを行なうのでバッティングがございません。オーナーが直接、お客様の専属パーソナルトレーナーとなります。個別のライフスタイルに合わせ、オーダーメイドで理想のカラダづくりをサポートしていきます。

継続的なトレーニングは健康的なダイエット！

もともと、人間にとって体脂肪は邪魔なものではなく、長時間食料が食べられなくても生きていけるように、カラダの予備エネルギーとして蓄えられています。

無理なダイエットで体脂肪を急激に落とすと、カラダは生命の危機を感じて基礎代謝を下げ、エネルギー消費を抑えようとします。さらに、少ないカロリーでもなるべく多くの体脂肪を蓄えようとする動きも。

受講料・持ち物

レッスン料金

通常価格 132,000円（税込）（16回）

受講時間

50分/16回

開講日

完全予約制

当日の持ち物

運動ができる服装、室内シューズ、飲み物

対象者

・カッコいい身体になりたい方
・1人でのジム通いが続かない方
・自己流のダイエットはうまくいかない方
・短期間で効果がほしい方

講師一覧

Body Re Boneの写真39 貝塚　進太（カイズカシンタ）

人のカラダは千差万別です。運動生理学を熟知したトレーナーが、ウェイトトレーニング中心にお客様に合わせたメニューをマンツーマンで指導し、短い時間でも最大の効果を発揮するトレーニングを実地していきます。

また、生活習慣を無理のない範囲でお客様と一緒に見直していきます。小さな努力の積み重ねが大きな効果を生み出します。

BobyReBornはあなたの専属トレーナーです。何でもご相談下さい。