リストーナ オアシス港北（センター南駅｜加圧フィットネス） (2/2)

講師

源川　和哉/ミナガワ　カズヤ

いままで加圧トレーニングに加え、栄養学、リハビリ、心理学など幅広く学んできた知識を活かして、皆様のご要望にお応えできるフィットネスのご提案をいたします。

資格

■加圧トレーニングインストラクター
■NSCA—ＣＰＴ
■AFAA認定レジスタンストレーニングインストラクター
■日本赤十字救急法救急員
■健康運動実践指導者
■健康管理士一般指導員

金井　智樹/カナイ　トモキ

幼い頃から野球、スノーボード、フットサルなど様々なスポーツと出会うことで、運動の楽しさや 大切さを肌で感じました。学生時代に、プロサッカー選手が加圧トレーニングをしているのを見学した際に、加圧トレーニングの絶大な効果を目の当たりにしたことがきっかけとなり、加圧トレーナーになりたいと強く思いました。トレーナーとして、常にお客様の立場になって考え、お客様の理想とする姿に近づけるように、精一杯サポートさせていただきます。日々のコミュニケーションを大切にし、お客様に信頼されるトレーナーを目指し、精進いたします。

資格

■加圧トレーニングインストラクター
■NSCA-CPT
■JCCA
■健康管理士一般指導員
■健康運動実践指導者
■日本赤十字社救急法救急員

仲川　耶真人/ナカガワ　ヤマト

陶山　恵子/スヤマ　ケイコ

その人それぞれの『なりたい自分』に近づけるよう個々人に合わせたトレーニングを提案いたします。
加圧トレーニングのみならず、姿勢・歩き方改善の知識を取り入れたレッスンで美ボディシェイプのお手伝いをします。
一緒に美活を始めましょう。

資格

■加圧トレーニングインストラクター
■NPO法人日本ウォーキングセラピー協会　認定講師
■色彩検定１級
■パーソナルカラーアナリスト　ディプロマ取得
■イメージコンサルタント　ディプロマ取得

高岡　英大/タカオカ　エイタ

守時　昌平/モリトキ　ショウヘイ

私は、高校からずっとバスケットボールを続けて参りました。プロのバスケットボール選手になることを目指し、アメリカ留学やプロリーグキャンプに参加し、その経験の中で多くのコーチ・トレーナーに出会いました。そこから徐々に、私も多くの人に運動やトレーニングをご提供するトレーナーという職業に興味を持つようになりました。私は、正直トレーニングはあまり得意ではありませんでしたが、その分その大切さをお伝えすることができると思っております。 私も皆様と同じようにトレーニングに励み、一緒に頑張って参ります。お客様の理想へ近づけるよう、精一杯サポートさせていただきます。

資格

■加圧トレーニングインストラクター
■剣道初段

クチコミ

なおん さん ( 40代 ) 投稿日：2017年6月24日
総合評価：4.2

落ち着いた雰囲気の手厚い加圧ジム

スポーツジムオアシスの中にあります。着替える場所やシャワーはジムの方と同じなのですが、リストーナはジムの中の更に区切られた部屋にあります。ジムはザワザワしているのですが、区切られた空間なのでリストーナは異空間のように落ち着いていて特別な感じです。

加圧は初めて体験したのですが、不思議な感じでした。お試しだったので片手片足の加圧でしたが、加圧されて動かした手足はされていない方より痛いです。赤くなって血管も浮き出てきて、確かに短時間で負荷がかかっているようでした。
お忙しい方や効果的に筋肉をつけたい方などにとても向いてると思います。

加圧の装着の時、とても細かく血管の数値を計られ個人にベストな状態にして頂けるようでした。他の加圧スクールとは一歩秀でたイメージを持ちました。

こちらのスクールでもう１つ気に入ったところは、ここのスパに入れるところです。とても広いお風呂や洗い場が沢山あるスパでした。露天風呂は炭酸泉で、じわーっと運動の疲れが取れる気がしました。
駐車場は３時間つけてもらえるので、加圧とスパと充分に楽しめる時間はあります。

あい さん ( 30代 ) 投稿日：2017年5月8日
総合評価：3.6

楽しめました

駅近で駐車場完備なので通いやすい。駐車場サービスが3時間までなので少し短い気がする、
施設は思ったほど広くはなかったけれど一通りのものは揃っていて、清潔でした。
GW明けのせいか混雑していて、２つしかないトイレに10名程並んでいたのは不便に感じた。
スパも使えるという事でしたが、勝手がわからず面倒になって利用を諦めました。

教室情報

教室名

リストーナ　オアシス港北

カテゴリ

スポーツジム・フィットネス

住所

〒224-0003　神奈川県 横浜市都筑区 中川中央2-7-1 港北みなも3F

アクセス

横浜市営地下鉄「センター北駅・センター南駅」より徒歩5分

定休日

毎週水曜日

営業時間

平日 10:30-22:00 / 土曜 10:30-20:00 日曜・祝祭日 10:30-18:00

受講生の男女比率

3 : 7

受講生の年齢層

20 ～ 65

駐車場(台数)

あり

施設情報

〜FIT YOUR LIFE. 自分の思いと体をフィットさせる〜
RESTORNAは、一人ひとりの思いを叶えるために、全く新しいフィットネスを提案。
短期的なダイエットを必要とする方、日常的な体調改善を求める方、
スポーツパフォーマンスを向上させたい方。
RESTORNAは、独自のメソッド「加圧フィットネス」を軸として、
最新のマシーンと組合わせたカスタム・プログラムを一人ひとりにご案内します。

目的

過去のスタイルにもう一度戻りたい。　シェイプアップしたいがどのようにしたらわからない。　プロのサポートを受けたい。　マンツーマンで集中して行いたい。　食事指導も受けたい。　単にキツイツライトレーニングは苦手。　クルマでも通いたい。　温泉やサウナにも入りたい。　疲れを取りたい。　予約制で定期的に通いたい。　ストレスを解消したい。　肩こりや冷え性やむくみを改善したい。　ゴルフトレーニングも受けたい。　テニスなどのスポーツの向上につなげたい。　カラダのゆがみや姿勢を改善したい。