2022年3月30日

わかば整体（仙川駅｜加圧トレーニング） (3/3)

講師

小笠原　雄太/オガサワラ　ユウタ

わかば整体の写真1

幼少期から水泳・サッカー・空手などスポーツに親しみ、高校時代はサッカーのユースチームに所属し全国大会の出場を手にする。大学からライフセービングとサーフィンを始め、今でもサーフィンは趣味として続け大会などにも出場し、準優勝などの成績も収めている。大学卒業後、フィットネスクラブでジムやスイミング・スタジオでの指導経験を積み、クライアントに合った最適で効果的な運動指導を軸にパーソナルトレーナーとして独立を果たす。2016年、調布市仙川に「わかば整体」をオープンし、地元の方々に機能的で分かりやすい運動指導を行い、より地域への貢献を目指している。

教育方針

ただトレーニングをしていくのではなく、生徒さんが一人でもできるように指導します！

資格

健康運動指導士 H17.8.1
加圧インストラクター H21.1.24
日本整体療養術士協会会員H24.1.29
つるた療法普及協会会員 H25.6.1
ＮＥＳＴＡ認定キッズカーディオ＆ウェイトトレーナー　 H28.5.14

メッセージ

スポーツがもともと好きで、それを仕事にしたいと思い今の仕事につきました。
みなさまにも身体を鍛えていただき、メリハリのある毎日を過ごしてもらいたいです。
ぜひ一回体験してみてください！

池田　正春/イケダマサハル

わかば整体の写真1

小学校から現在までプレーしているバスケットボールを通して、単純な筋トレやストレッチではない｢本当にパフォーマンスが向上するトレーニング｣を追い求めてトレーナーを志す。
現在は、大手フィットネスクラブでのグループレッスン・パーソナルトレーナーを行ってきた経験を活かし、目的・目標の先にある、クライアントの本当の願いを叶えることをテーマに指導にあたっている。
クライアントにピラティスやコアトレ、食事指導を行い、2ヶ月で13kgの減量に成功させた実績を基に、お腹周りを中心にスッキリとしたカラダを作るトレーナーとして活躍している。

資格

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
ボディエレメントシステムジャパン認定マットピラティストレーナー

クチコミ

匿名さん ( 20代 ) 投稿日：2019年8月31日
総合評価：3.2

お安い

動作チェックで30分、セルフストレッチで20分、ペアのストレッチで10分ほどでした。動作チェックでかなりいい点を頂いたようで、そのあとのストレッチも、弱い部位のみを重点的にしていただきました。教室は、手狭ではありましたが、必要な設備はしっかり揃えてあり、今後自分がやりたいこともできそうという印象を受けました。

匿名さん ( 女性・ 50代 ) 投稿日：2019年4月24日
総合評価：4.0

マンツーマントレーニング

仙川駅が最寄り駅ですが、準備運動がてら成城学園前駅から歩きました。最初に体調や気になっていること、希望など聞かれ、姿勢チェック、それからストレッチ、トレーニング(体験なので1種類、本来は確か4種類とのこと)という流れで、実際に身体を動かしているのは3、４0分でした。普段全く運動をしていないのですが、程よい負荷で体を動かすことが出来ました。

匿名さん ( 女性・ 40代 ) 投稿日：2017年11月2日
総合評価：4.6

後半の整体がいいですね～

調布市はお隣なので車で伺いました。
近くのコインパーキングへ停めてきたのですが無料の専用駐車場があるとは知らず・・（；＾＾）
こちらのわかば整体は去年オープンたてのようで綺麗です。まず、ストレッチ、トレーニングして後半少なめは軽めに整体するしくみのようです。
私の姿勢が少々ゆがんでることもありそれが原因で冷え症なりやすいと。丁寧に説明して頂きました。不妊治療で４回も失敗しなかなか授からずそこで体を見直して改善していけたらいいと思ってます。