11月20日（月）～11月26日（日）ふたご座の運勢 (2/2)

今週のふたご座へのアドバイス！

筋肉を引き締めてキリッとクールに！


　いろんな人と会うときは、いい感じの自分でいたいよね。いつもよりかっこよく見られたくない？　今週はシェイプアップに注目してみよう！　

　ただ痩せるんじゃなくて、筋肉を引き締めることを目指して欲しいんだ。筋肉が引き締まれば、代謝も自然に上がる……つまり、太りにくい身体になれるってことなんだ。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 全身運動をしましょう。10～30分かけての水泳や、ウォーキングがオススメです。外出時の早歩きもいいでしょう。

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス 

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。