2017年11月20日

11月20日(月)~11月26日(日)おとめ座の運勢 (2/2)

今週のおとめ座へのアドバイス!

ストレスが貯まる前にデトックスを!


 どんなことでも受けとめるってことは、貯め込んじゃうってことでもあるんだ。だから、いっぱいになって破裂しちゃう前に、発散しておきたいね。

 気分転換に、女子会や男子会はどうかな? 自宅で1人になって、お気に入りグッズに囲まれるのもいいね。

 あとは、お決まりの筋トレ! 胃腸を鍛えておこう!


セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス


足を伸ばして両手を後ろについて座り、そのまま腰を上げて、つま先から頭までをまっすぐにして深呼吸を5回します。

参考になりそうな記事は…

正しいスクワットで実年齢キープ。そのやり方と効果をチェック | トレーニング×スポーツ『MELOS』
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Profile


メロス


もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。


セリヌンティウス

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。

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