11月27日（月）～12月3日（日）かに座の運勢 (2/2)

今週のかに座へのアドバイス！

動物的な感覚を研ぎ澄ませて俊足移動せよ


　予言みたいな夢を見ることがあるかも！　どんな予言かはわからないけれど、楽しみだよね。そんな夢のお告げとか、動物のカンとかが冴えるとき。動物的な嗅覚で、いろんなものを嗅ぎ分けられそうなんだよね。

　嗅ぎ分けるのはいいんだけれど、察した瞬間に素早く動きたいじゃない？　だから、脚力を強化してみようか！

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 両手を前に伸ばし、椅子に座るようにひざが90度になるまでお尻を下げるスクワットを、ゆっくり10～20回行いましょう。

参考になりそうな記事は…

正しいスクワットで実年齢キープ。そのやり方と効果をチェック | トレーニング×スポーツ『MELOS』>>他の星座も見てみる

Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。