12月4日（月）～12月10日（日）ふたご座の運勢 (2/2)

今週のふたご座へのアドバイス！

目力を持続するためにアイ・ストレッチを！


　目力がアップするってことはね、目をいつも以上に使っちゃうってことになるんだよね。だから、疲れ目になったり乾燥したり、いろいろあるかも！　そんなトラブルに負けないように、目玉周辺の体操をしてみない？　

　ボクはいつも遠くまで見渡しているから、疲れ目っていうものにほぼ無縁なんだけれど、キミはパソコンとか見てるしね。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 目をきつく閉じたらおもいきり開くこと、目玉を360度、左右にクルクルと回すことを各10回ずつ行いましょう。

参考になりそうな記事は…

現代人を襲うスマホ首、スマホ巻き肩、スマホ目。使い過ぎで起こる姿勢トラブルを解消する簡単ストレッチ | 健康×スポーツ『MELOS』

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス 

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。