12月11日（月）～12月17日（日）ふたご座の運勢 (2/2)

今週のふたご座へのアドバイス！

姿勢を正して運命を受け入れる準備を!?


　運命を感じちゃうような劇的なドラマがあるってことは、猫背で縮こまってちゃダメダメ。運命を受け入れようってときは、胸を張っていたい。だから姿勢に気を付けて、背筋を伸ばしていてほしいんだ！　

　お腹にグッと力を入れて、肩甲骨も寄せちゃう感じ……壁に、踵、背中、頭を当てて、まっすぐ一歩前に出た感じかな。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス まっすぐの立ち姿勢でお腹にグッと力を入れた状態をキープし、両手を肩にあてたら、大きく後ろに10回、回しましょう。

参考になりそうな記事は…

現代人を襲うスマホ首、スマホ巻き肩、スマホ目。使い過ぎで起こる姿勢トラブルを解消する簡単ストレッチ | 健康×スポーツ『MELOS』

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Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス 

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。