12月18日（月）～12月24日（日）おうし座の運勢 (2/2)

今週のおうし座へのアドバイス！

姿勢を正して美しい腰とお腹を！


　深読みって、本当は違うのに「ああでもないこうでもない」って勝手に深読みして、その人のことを決めちゃうところもあるじゃない？　見えない部分を気にするより、自分の見えないところをしっかり引き締める作戦が必要だな。

　インナーマッスルとか、下腹ぽっこりでも解消しようか。

セリヌンティウスの"ちょっと幸せ"アドバイス 仰向けに寝たら、両足をまっすぐに揃えたまま、下腹に力を入れて、ゆっくりと90度か45度まで持ち上げましょう。

参考になりそうな記事は…

「腹筋ローラー」の正しい使い方！お腹を引き締めたい人におすすめの簡単エクササイズも紹介 | トレーニング×スポーツ『MELOS』

>>他の星座も見てみる

Profile

メロス

もとは羊飼いだったが、羊と戯れつつ夜空を見上げているうちに星見の力が身につき、今は趣味で星占いを行っている。おひつじ座のB型。趣味は星占いと、羊を追うこと。筋トレが好き。

セリヌンティウス

メロスの大親友。腕のいい石工で、普段は街で石を削ったり磨いたりしている。最近占いにドはまりしているメロスによって、占い師助手に認定されたもよう。おとめ座のO型、趣味はジェンガ。神殿造りが得意。