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足の専門家が語る、ランニングシューズのフィット感を極上にするポイント
コロナ禍で注目を集める、ジョギング・ランニング。手軽な運動に思われがちですが、しっかり備えないと膝や股関節の故障といっ…
オタク女性専門パーソナルジム、人気すぎ…!9か月で3店舗拡大、過去予約120人待ちのときも
業界初の“オタク”女性専門のパーソナルトレーニングジム「Clara(クララ)」。その4店舗目となる秋葉原店が6月にオー…
【ファミマ!!】食用コオロギを使ったプロテインバーとクッキー登場
話題の食用コオロギを使用したプロテインバーとクッキーが、ついにコンビニでも発売されます。今回、コオロギを使用した商品を…
“歩き”に特化したトレーニングサービス登場。シニア世代にもよさそう
自宅でできるエクササイズが注目を集める昨今。こんな最先端の取り組みはいかがでしょうか。 株式会社QUANTUMは、1…
キユーピーから味つきゆで卵が登場。殻ナシですぐ食べられる
健康でしなやかなカラダづくりに欠かせない“たまご”。でも、茹でたり殻を剥くのは面倒。出先では殻を剥く前に手を洗ったり、…
マイルーティーンのプロテインに【ミニサイズ】登場。これで皆に配れるぞ
プロテインブランド「マイルーティーン」の代表商品「マイルーティーンMAX」のケース(120包入り)販売が、公式オンライ…
マッチョ御用達の干し芋「フィジーモ」、冷やしver登場
暑い夏、トレーニングに疲れて食べ物が喉を通らないという経験をしたことはないでしょうか。 そんなときに一度試してみたい…
「居場所は他にもある」。新生活のストレス、どう考える?専門家コメントも
環境の変化や、新生活でストレスがたまりやすい季節。皆さんはどんな悩みを抱えていますか? 心のセルフケア・アプリ 『A…
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筋トレ民がもっとも多い県は?全国の男女10万人を調査
コロナ禍での運動不足を解消するため、筋トレをする人が増えています。 株式会社ベネクスが、一般社団法人日本リカバリー協…
フィットネス
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1日30分以上歩いてる人はどのくらいいる?男女250人にアンケート
健康志向の高まりとともに、気軽な運動として注目を集めるウォーキング。1日30分以上ウォーキングをしている人は、どのくら…
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医師が考える、紅茶を飲むメリットとは
愛飲している方も多い紅茶ですが、その秘められた健康効果はご存知でしょうか。 澤井珈琲が全国の医師を対象に行なった「紅…
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