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免疫力
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なぜ「納豆は免疫力を高める」と言われる?カギを握るのは“あの器官”
免疫力。新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザ、風邪、そして花粉症と、さまざまな場面で耳にするワードです。免疫力アッ…
免疫力アップにおすすめの「身近な飲み物」とは
株式会社ユーグレナが実施した免疫対策に関するアンケート調査(※)では、「手洗いうがいをする」、「マスクをする」、「睡眠を…
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免疫力を上げるならどの食べ物がおすすめ?意識したい7つの栄養素
免疫対策は日頃からの取り組みが必要不可欠。特に「運動・睡眠・食事」は重要なポイントです。 今回は免疫対策の中でも特に「食…
風邪予防、「手洗い・うがい・マスク」以外に意識するとよいコト
大寒波到来! 冷え込む日も増えてきましたね。新型コロナウイルスと季節性インフルエンザの同時流行も懸念されており、風邪をは…
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【医師が教える】免疫力アップには何を食べればいい?
前回「免疫力アップ、結局なにすればいいの?医師がリアルに意識しているポイント」では、感染症にくわしい内科医・血液専門医の…
免疫力アップ、結局なにすればいいの?医師がリアルに意識しているポイント
新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザや帯状疱疹、アデノウイルスなど、さまざまなウイルスが猛威を振るうシーズンです。…
鍋の具材「肉」VS「魚介類」、免疫対策としてどっちがおすすめ?
常に風邪やインフルエンザのリスクと隣合わせの冬の食生活。東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 部長の管理栄養士である濱 裕…
免疫力アップに欠かせない「2つのポイント」とは
早くもインフルエンザの大流行が予測されています。厚生労働省によると、インフルエンザの報告数は昨年同時期比の約312倍。新…
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ヘルス&メンタル
免疫力アップに欠かせない「6つの食事ルール」とは。免疫力を高める食べ物&レシピも!
花粉症や風邪予防、新型コロナウイルス対策などで注目されている「免疫力」。免疫力を高めることは、自分の体を守るために非常に…
免疫力を高める「6つの食事ポイント」とは
新型コロナウイルス感染拡大に伴って「免疫力」が話題となりましたが、実際のところ、「免疫」とはどんなものなのでしょうか。…
【花粉症に悩む200人に調査】どんな対策してる?医師おすすめのテクニックも解説
毎年多くの人を悩ませる花粉症。一体、皆さんはどのような対策をしているでしょうか? 今回は、株式会社ユーグレナが花粉症…
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