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パーソナルトレーニング×音声ガイド×定額聴き放題。フィットネスアプリ「BeatFit」配信開始
ジムには行くけれど、何となくマシンを使うだけ。運動しているのに効果が実感できない。できれば自宅でダイエットがしたい。 …
外ヨガ体験もできる!横浜「GREENROOM FESTIVAL ’18」で、内山理名、渋木さやか、島袋聖南らがヨガ講師に
気候がいいこの季節、芝生の上で海風を感じながら体を動かすなんて、最高に贅沢じゃないですか? 5月26日・27日に、横…
トレーナーの運動・食事指導をオンラインで!J SPORTSが新サービス「J SPORTSフィットネス」を開始
スポーツテレビ局を運営する株式会社ジェイ・スポーツが、パーソナルトレーニングのマッチングサイトを運営する株式会社MY …
ヘルス&メンタル
ライフスタイル
もっとも痩せやすい睡眠時間は「7時間」。ダイエットに効果的な睡眠法を最新調査で発表
3月31日は「体内時計の日」。というわけで、ドコモ・ヘルスケア株式会社が、睡眠時間とBMI値の関係などを集計した「から…
東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO2018」が4月に開催!
東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO2018」が、4月20から4月22…
30分で最大850kcal消費!暗闇フィットネス「エアドラムエクササイズ」を体験してきた|現場突入!編集部レポ
これまで編集部は、バイクエクササイズ「FEELCYCLE(フィールサイクル)」、トランポリンエクササイズ「jump o…
フィットネス
ライフスタイル
ただ「痩せる」だけじゃない!働く女性が「ダイエット」に求めるものとは?
ダイエットの目的は、痩せること……だけじゃない? 『マイナビウーマン』(マイナビ)が、「働く女性のマインド調査」を実…
痩せたい、カロリー消費したい、甘えを捨てたい!クロスフィットトレーナーAYAさんにガッツリ鍛えられてきました
2月28日に表参道ヒルズで開かれた、リーボック新商品「FAST FLEXWEAVE」発表会。新作シューズのプレゼンや豪…
インタビュー
フィットネス
「海外では胸ではなくヒップが重要!」CYBERJAPAN DANCERS・MIKA Tが明かす“世界に通用する体”の作り方(後編)
前編では、独学でダンスを覚えたことや、ゴーゴーダンサーズチームCYBERJAPAN DANCERS(サイバージャパンダ…
インタビュー
「ダンスは独学!踊れるのはあのアイドルのおかげ!」 CYBERJAPAN DANCERS・MIKA Tが明かす“世界に通用する体”の作り方(前編)
皆さんはCYBERJAPAN DANCERS(サイバージャパンダンサーズ)というゴーゴーダンサーズチームを知っています…
個別カウンセリングと無酸素運動で痩せやすい体質へ!たっぷり120分のパーソナルダイエット教室|アラサー女子のダイエットレポ
代謝激落ち! そろそろ本気でヤバイ! 露出が減る寒い季節でも、パンツスタイルで目立ってくるヒップラインはどうにかしたい…
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