蜂蜜

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  ウェルネスフード

  はちみつレモン、なぜ疲労回復に効く？管理栄養士が語る4つの理由

  運動でたっぷり汗をかいたあと、冷たい「はちみつレモン」をいただく。そんな青春の味が、実は科学的にも理想的な回復食材だと知…
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  疲労回復におすすめの「身近な飲み物」とは。管理栄養士も推薦

  昔から疲労回復の定番として親しまれてきた「はちみつレモン」。実は、栄養学の観点からもしっかりと疲労回復効果が期待できるそ…
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  はちみつの栄養と効果的な食べ方を山田養蜂場の人に聞いてみた

  みんな大好き「蜂蜜（はちみつ）」。ホットケーキやパンケーキ、あるいはフレンチトーストなどにたっぷりかけていただくと、なん…