酪酸菌

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  ブロッコリースプラウトを毎日食べると腸内環境はどう変わる？4週間の摂取で「酪酸産生菌」が増加

  腸内環境を整える「腸活」といえば、ヨーグルトや納豆、食物繊維を多く含む食品などが思い浮かびますが、新たに注目したいのが「…