たるみ

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  フィットネス

  顔の筋トレ、鍛えすぎは逆効果？3つの鍛え方ポイント

  顔はその人の印象を左右する大事な部位です。それゆえに「小顔になりたい」「顔のたるみを解消したい」と考える人も多いのではな…
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  【顔のたるみを取る方法】を歯科医が解説！老け顔の原因も

  新型コロナの5類移行を受け、これからマスクを外す機会が増えてきます。長年マスクで顔を隠している間に、顔の老化が加速したと…
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  舌を思いきり出すだけ！顔ストレッチでたるみ対策

  　長引くマスク生活により、顔下半分のたるみ、口まわりのもたつきが気になってきた。なんとなく顔がたるんできているような気が…