発酵食品

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  ウェルネスフード

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  発酵食品を食べ続けると、どんな“メリット”があるのでしょうか。発酵食品のメリットとデメリットを、株式会社Luceの栄養士…
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  キムチを毎日食べると、どんなメリットがある？医師コメントつき

  『八恵堂酵素キムチ』を販売する株式会社八恵堂は、全国の医師1,004名を対象に「腸活に良い食べ物と食習慣」に関する調査を…
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  ウェルネスフード

  ダイエットにおすすめの「発酵食品」一覧＆痩せたい人にうれしいメリット3つ

  腸内環境を整える食べ物といえば「発酵食品」。「発酵」ときくとイメージが湧きにくいかもしれませんが、普段の食事で何気なく食…