まずは雰囲気を見てみよう！都立大学にあるおすすめジム3選
健康のためにも運動習慣を身につけたいと思った時はジムに出かけてみましょう。さまざまな種類のジムがあるので、自分の好きな雰囲気・自分にあうプログラムを作成してもらえる・楽しく運動できるなどのポイントから選ぶことができます。ここでは都立大学周辺にあるジムとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。
全米No1の24時間営業フィットネスジム
エニタイムフィットネス 都立大学店
エニタイムフィットネス 都立大学店の特徴
エニタイムフィットネス 都立大学店は世界中に店舗を持つ24時間営業のフィットネスジムとなっています。都立大学駅より徒歩7分の通いやすい便利な立地です。ジムの営業時間に左右されないから、自分の好きな時にトレーニングができます。
教室名
エニタイムフィットネス 都立大学店
住所
〒152-0023 東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F
アクセス
東急東横線「都立大学」駅より7分
営業時間
24時間営業 スタッフアワー 10:00～19:00
子供向けのスクールも充実！多彩なプログラムを楽しめるフ ィットネスクラブ
セントラルフィットネスクラブ自由が丘
セントラルフィットネスクラブ自由が丘の特徴
セントラルフィットネスクラブ自由が丘は設備やプログラムが充実したフィットネスクラブ。都立大学駅から徒歩7分のところにある便利な立地です。ジム・プールなど大人向けプログラムの他、子供向けスクールもあります。
教室名
セントラルフィットネスクラブ自由が丘
住所
〒152-0031 東京都目黒区中根1-14-17
アクセス
東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分
定休日
毎週水曜日及び季節休業日 ※水曜日はスクール・カルチャーのみ営業致します。尚、スクール・カルチャーの年間カレンダーでお休みの場合は、全館休館日となります。
営業時間
平日 9:00～24:00 土 10:00～22:00 日 10:00～20:00 祝 10:00～20:00
セントラルフィットネスクラブ自由が丘のおすすめポイント
施設が充実、快適にトレーニングできる
スタジオ・プール・ジムなど充実した施設が魅力です。好きなトレーニングプログラムを選んでチャレンジすることもできます。体を動かせる施設はもちろん、エステやマッサージまでそろっており、快適なトレーニングと体のケアができるフィットネスクラブです。思い切り体を動かした後にマッサージを受けられるのは嬉しいですね。
見学無料、体験も無料になるチャンスあり
ここでトレーニングしてみたいと思った時は、まず見学に出かけてみましょう。当日レセプションにて見学をしたいという旨を伝えると、担当スタッフが館内の案内をしてくれます。実際に体験をしてみたい場合には費用が必要になりますが、その後入会すると体験料金がキャッシュバックされるので、実質無料となり大変お得です。
都立大学駅から歩いてすぐのスイミングスクール
エイブルアクアフィットネスアカデミー
エイブルアクアフィットネスアカデミーの特徴
激しい運動ではなく、プールでのびのびと体を動かしたい方にオススメなのがエイブルアクアフィットネスアカデミーです。エイブルアクアフィットネスアカデミーは、都立大学駅から歩いてすぐのマンションの地下一階にあります。目黒通り沿いのスイミングスクールでは、子どもから大人まで幅広い年齢層の受講者が親切丁寧な指導を受けています。吹き抜けの窓から光が差し込むプールで泳ぐ時間は、まさに格別です。
教室名
エイブルアクアフィットネスアカデミー
住所
〒152-0023 東京都目黒区八雲3-12-10 パークビラ地下1階
エイブルアクアフィットネスアカデミーのおすすめポイント
親切丁寧できめ細やかな指導
少人数制のレッスンでは、指導員が優しく教えてくれます。水が持つ気持ちよさや心地よさを感じながら、のびのびと上達することができるプログラムが魅力的です。また、専門の管理栄養士が食事面のサポートも行ってくれるプログラムも用意しています。運動と食事の管理を通して、質の高い健康生活を手に入れることができますよ。
豊富なレッスンのクラス数
レッスンのクラス分けは、年齢や泳力、目的ごとに行われています。子ども向けのハロー・ジュニアコースや運動不足を解消する水中ウォーキングコースなど、それぞれにぴったりのプログラムがきっと見つかります。小さなお子さまをお持ちの方には、ベビープログラムがオススメです。3歳未満を対象にしたベビープログラムでは、親子でプールに入水することができます。親子でスキンシップを取りながら、心地よい時間を過ごせます。
都立大学周辺のジムなどをご紹介しました。ここでご紹介したジムなどの特徴には、24時間自由に使える・国内や世界にある店舗も使える・施設やプログラムが充実・女性専用・30分のトレーニングが可能・マンツーマントレーニングができるジムなどがありました。このような特徴を見て気になる施設があれば、早速問い合わせてみましょう。ホームページなどで情報収集することも良いですが、実際の雰囲気を感じてみるとどんなところかがよく分かるはず。興味が増したら体験もしてみてはいかがでしょうか？
