女性専用ジムでダイエット！東京都内のおすすめスタジオを、価格や口コミ情報で比較

ヨガと加圧のハイブリッドトレーニング

kunistyle品川サロン

kunistyle品川サロンの特徴

　Kunistyle品川サロンは最近話題の加圧ヨガトレーニングの女性専用スタジオです。加圧トレーニングは多くのジムで採用されていますが、こちらではヨガと加圧トレーニングを融合させた加圧ヨガトレーニングのレッスンを受けることができます。

　スタジオの代表である飯田くにこさんは女性として美を追求することにこだわり、海外でヨガインストラクターの資格や美容系の資格を多く取得。その経験と知識を活かして、加圧とヨガを組み合わせた女性のための新しいトレーニングを考案されました。女性専用ジムということで、おしゃれな内装にこだわっているところも大きな魅力のひとつです。

kunistyle品川サロンのおすすめポイント

女性専用！女性の美をとことん追求したトレーニング

　kunistyle最大の特徴といえば女性専用のトレーニングスタジオということ。「トレーニングをしたいけど男性と一緒は抵抗がある」「筋肉をつけずに女性らしいボディラインを作りたい」そんな悩みを持つ人にこそこのスタジオはおすすめです。スタジオが女性専用というだけではなく、トレーニングプログラムも女性の為に作られています。

大人気の加圧トレーニング＋ヨガで女性らしい体に

　話題の加圧トレーニング。男性が体を鍛える際にすることでは？と思う方も多いかもしれませんが、加圧トレーニングは女性にも大人気！ こちらのスタジオでは、加圧トレーニングにヨガを組み合わせることでより女性向けのトレーニングを目指しています。女性らしいくびれたウエストやしなやかなボディラインを手に入れるには最適です。

立ち姿を美しく！女性らしいシルエットを作れるジム

Fleurir表参道

Fleurir表参道の特徴

　「Fleurir表参道」は美しいヒップラインを作ることができる女性専用ジムです。このスタジオでは多くの女性が悩むヒップラインを美しく保つためのエクササイズを教えています。トレーナーな尾崎優史さんは芸能人のトレーニングも行っており、自身が学んだ解剖学や栄養学をもとに独自のメソッドを展開しています。年齢とともにどうしても下がりがちなお尻。スマートなパンツスタイルのおしゃれをしたくてもお尻に自信がないという方にこそこちらのスタジオはおすすめです。

　ハードなトレーニングが苦手という方にはバーベルやダンベルを使わないトレーニングやエクササイズが用意されています。美しいボディラインを手に入れておしゃれを楽しみましょう。

Fleurir表参道のおすすめポイント

豊富な経験と知識を持ったトレーナーが徹底指導

　トレーナーである尾崎優史さんは飲食店勤務を経て「体と健康にまつわる仕事を」と思い立ち、解剖学、機能解剖学、栄養学、生理学を学ぶために多くのトレーナーのセミナーを回りました。そこで得た知識をもとに編み出した独自のメソッドで多くの芸能人や会社社長を指導。その数は1万2千人を超えています。また栄養学を活かし体の基礎となる食事面のサポートも行っているので、栄養面からも充実したレッスンを受けることができます。

おしゃれなジムで楽しくトレーニング

　お尻のためのトレーニングならなおさら他の人に見られたくない！という方も安心。こちらのジムはプライベートジムなので他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。またおしゃれな内装だけではなく、トレーニング後に汗を流すことができるシャワールームもあります。

加圧トレーニングとヨガでしなやかな体作り

kunistyle

kunistyleの特徴

　高級店が数多く建ち並ぶ銀座にある女性専用サロン、kunistyle。こちらではヨガと加圧トレーニングを融合させた加圧ヨガトレーニングのレッスンを受けることができます。

　スタジオの代表である飯田くにこさんは女性として美を追求することにこだわり、海外でヨガインストラクターの資格や美容系の資格を多く取得。自ら体験し、効果を実感できた内容をもとに組まれたトレーニングメニューは、まさに女性のためのもの。加圧トレーニングやヨガ、DNAトレーニングなどを通して身体の使い方を知り、運動する楽しさを体感してください。

kunistyleのおすすめポイント

本能的に美を追求する女性のためのトレーニング

kunistyle銀座salonは女性専用のプライベートスタジオ。こちらのトレーニングは、栄養士の資格を取得後、サプリメント、ヨガ、加圧など、貪欲に美容と健康の知識・技術を吸収してきたという飯田くにこさんが、自ら効果を実感できたものだけで構成されています。

加圧することでヨガの効果を高める

　腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いた状態で行う「加圧ヨガ」。時間のかかるインナーマッスルの強化が、加圧ヨガなら短期間で鍛えられます。筋力アップ、柔軟性を養えるほか、脂肪燃焼、アンチエイジング等、女性にうれしいさまざまな効果が期待できます。