巣鴨でトレーニング！駅から徒歩5分以内で通えるおすすめジム2選
昔ながらの商店が立ち並び、のんびりと過ごせるスポットが多いことでも知られている巣鴨には、基礎体力の向上や肩こり、腰痛の改善、理想の体づくりのために利用することができるジムがいくつもあります。
曜日や時間に縛られることなく、自分のペースでプライベートレッスンのようなトレーニングができる魅力的なジムを、巣鴨エリアから紹介します。
今回ご紹介するジムと、WEBで予約が可能な体験トレーニング概要です。
| 教室名 （最寄駅） |
詳細情報 |
|---|---|
| NORTHSTAR FITNESS （巣鴨駅） |
5,000円（60分） 詳細を見る |
|
JOYFIT24巣鴨 |
- |
| CLOUDGYM （オンライン） |
入会金： 月額：27,300円～/1ヶ月（4回） 体験レッスン： 詳細を見る |
※ 体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
【1】巣鴨駅から徒歩5分、プライベートレッスンが受けられるジム
NORTHSTAR FITNESS
NORTHSTAR FITNESSの特徴
グリットジムは、巣鴨駅から徒歩5分、雑踏から離れた閑静な住宅地にある隠れ家のようなプライベートジムです。流暢な日本語を話す外国人講師がレッスンを行うのも魅力で、トレーニングとともに英会話の練習もできます。
教室名 NORTHSTAR FITNESS
住所 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-6-11 アーバンベースB1
駐車場 なし
アクセス 巣鴨駅より徒歩5分
定休日 火曜日
営業時間 月・水・木・金：8:00-19:00／土：8:00-15:30／日：8:00-18:00
施設情報 巣鴨駅から徒歩5分の閑静な住宅地の一角にある隠れ家的なスタジオです
受講生の男女比 女性：2 男性：8
受講生の年齢層 20歳～60歳
NORTHSTAR FITNESSのおすすめポイント
世界基準のパーソナルトレーナー
おしゃれなシェアハウスに併設されている専用トレーニングスタジオが特徴的なジムで、人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。カリフォルニア大学出身のイケメンインストラクターは、国際スポーツ科学協会によって公認されたパーソナルトレーナーであり、幅広い年齢層、ジャンルのクライアントの要望に応えていることでも知られています。現在でも、世界最高レベルの技術指導者やトレーナーからテクニックを学び続けているため、最新のトレーニング方法を使ってボディメイクをすることが可能です。
ニーズに合ったプライベートレッスン
強靭かつ柔軟な体をつくり、最も良い健康状態に導くことに焦点を置いて、メンタル、フィジカル両面からトータルサポートすることを得意としているジムです。筋力をつけ毎日を若々しく過ごしたい、結婚式までに理想のボディラインを手に入れたい、など個人のさまざまなニーズにそって、強力にサポートできるパーソナルレッスンは、初めて本格的に運動にチャレンジする女性にもおすすめです。
理想の身体に近づくために体験レッスンに参加してみよう
当ジムは先生と生徒様が1対1でレッスンを行っています。そのため生徒様一人一人の身体、体力、柔軟性に合ったメニューを提供することができます。自分に足りないものを明確化して効率よく理想の身体を目指しましょう
【2】巣鴨駅北口から徒歩1分、24時間営業のジム
JOYFIT24巣鴨
JOYFIT24巣鴨の特徴
ジョイフィット24 巣鴨店は、駅チカで365日24時間いつでも利用可能なフィットネスです。肩こりや腰痛の改善、基礎体力の向上、ボディメイクや筋力増強など、さまざまな目的によって自分のペースでトレーニングできるジムとして人気です。
教室名 JOYFIT24巣鴨
住所 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨2丁目1-6 森川第二ビル7F/8F
アクセス 巣鴨駅北口から徒歩1分
営業時間 24時間営業 入会受付時間 平日 11:00～15:00 / 16:00～20:00 土日祝日 11:00～15:00 / 16:00～18:00
JOYFIT24巣鴨のおすすめポイント
トレーニングがもたらすさまざまな効果
筋力トレーニングによって分泌が活性化される成長ホルモンは、体脂肪の燃焼に効果的に働きかけます。加えてランニングマシンなどで有酸素運動を行うことでさらに効果的にダイエットすることが可能となります。一時的に体を細くすることを目的とするのではなく、根本的な体質改善を行い、太りにくい体にすることを目指すことができます。精神的なリフレッシュにも大きな効果をもたらし、すがすがしい朝のスタートや仕事帰りのストレス発散にもピッタリです。
充実した施設と使い勝手のよさ！
最新鋭のランニングマシンであるトレッドミルや器具が充実しているフリーウェイトエリア、バランスボールやチューブトレーニングなどができるフリースペースなど、さまざまな部位を効果的に鍛えることができる施設、設備が整っています。24時間365日、いつでも利用できるセキュリティ対策が徹底されていることも女性に安心感を与えてくれ、深夜であってもプライベートレッスン感覚でトレーニングできます。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名 CLOUD GYM（クラウドジム）
住所 オンラインレッスンとなります。
電話番号 03-6721-1905
営業時間 7:00～24:00
CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント
POINT① 遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる
何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます！
POINT② 専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT➂ 自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④ 安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
