身体を鍛える生活習慣を持とう!御茶ノ水周辺にあるジム4選
健康維持には、一日だけ運動するのではなく、整った生活習慣をつくることが重要です。そのためにピッタリなのがジム。担当者が付くパーソナルジムなら、運動習慣がないという人でも効率よく身体を鍛えることができます。今回は御茶ノ水のおすすめジムを紹介します。
食べて痩せる!全額返金ありの画期的ジム
24/7Workout秋葉原・神田店 (24/7ワークアウト)
24/7Workout秋葉原・神田店 (24/7ワークアウト)の特徴
24/7Workout秋葉原・神田店は、岩本町駅から徒歩3分、神田駅から徒歩4分、秋葉原駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
教室名:24/7Workout秋葉原・神田店 (24/7ワークアウト)
住所:〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
駐車場:あり
アクセス:都営新宿線岩本町駅から徒歩3分JR山手線 神田駅から徒歩4分JR山手線 秋葉原駅から徒歩10分
営業時間:7:00-24:00
24/7Workout秋葉原・神田店 (24/7ワークアウト)のおすすめポイント
食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
24/7Workoutでは、無理な食事制限は必要ありません。きちんと1日3食食べながら75分のトレーニングを週に2回受けるだけで健康的にダイエットすることができます。
満足できなければ全額返金
24/7Workoutの利用者の大半は、およそ2ヶ月で身体や体重の変化を実感できるとのこと。もしご結果に満足できない場合は、全額返金制度(※利用条件あり)もあるので安心です。
体験レッスン情報
講座名
完全個室・マンツーマンでのトレーニングで3食しっかり食べながら理想の身体を目指す!パーソナルトレーニングジム無料カウンセリング☆岩本町駅から徒歩3分、神田駅から徒歩4分、秋葉原駅から徒歩10分♪
体験料金
0円
今度こそ続けられる24時間営業の駅チカジム
ジムセントラル24神田
ジムセントラル24神田の特徴
ジムセントラル24神田は、24時間営業・リーズナブルな料金・駅チカと、通いやすい条件がそろい踏みのジムです。忙しい人でも気軽に立ち寄って、トレーニングを受けることができます。ジムに通ったことがない人でも、トレーナーがサポートしてくれるので安心です。
教室:ジムセントラル24神田
住所:〒101-0047 東京都千代田区内神田2-10-7プレミアステージ内神田2F
アクセス:神田駅より徒歩3分、御茶ノ水駅より徒歩約17分
定休日:不定期
営業時間:24時間営業~※受付11:00〜20:00
ジムセントラル24神田のおすすめポイント
好アクセスで今度こそ続けられるジム
ジムセントラル24神田のコンセプトは続けやすいジム。神田駅西口から徒歩3分の好立地で、24時間営業しています。淡路町駅、大手町駅からも徒歩圏内なので、仕事前や仕事帰りにも利用することができます。ジムセントラル24神田はショートレッスンやマシンジムも豊富なので短い時間でも効率よく身体を動かすことが可能です。
わかりやすい料金体系で安心して利用可能
ジムセントラル24神田のオールディメンバーは月会費を支払えば、都度利用料は不要。入会金手続き後は、月会費で24時間いつでも好きなだけ設備を利用することができます。ジムセントラル24神田にはトレーニングルームのほかシャワールームやマッサージチェアもあるので、リラクゼーション目的で利用してもいいでしょう。
年代に合わせた美しさを目指す、女性による女性のためのフィットネスジム
YWCAフィットネスワオ
YWCAフィットネスワオの特徴
YWCAフィットネスワオは女性専用フィットネスジム。東京メトロ丸の内線御茶ノ水駅より徒歩5分の場所にあります。幅広い年齢層に向けて多彩なプログラムを提供しているため、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。
教室名:YWCAフィットネスワオ
住所:〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-11
アクセス:JR 御茶ノ水駅より徒歩4分
営業時間:月曜~金曜 10:00~ 21:00 土曜 10:00~17:00
YWCAフィットネスワオのおすすめポイント
女性専用だから生まれる安心感
ジムやプールに通いたいけれど、男性の視線が気になるという女性におすすめなのがYWCAフィットネスワオ。女性だけのフィットネスジムなので、女性の身体づくりに特化することで、精神的にも肉体的にもトータルで幅広い年齢層の女性をケアすることができます。東京メトロ丸の内線御茶ノ水駅より徒歩5分なので、お買い物ついでにも通うことができます。
女性らしいしなやかな身体を作る多彩なプログラム
YWCAフィットネスワオでは、プールとスタジオ、トレーニングジムのフィットネスを提供しており、お客様それぞれに合わせたプログラムが用意されています。プールであれば、腰痛ひざ痛の予防・改善ができる水中運動から、シンクロナイズドスイミングや板飛び込みのダイビングまで幅広いラインナップ。スタジオではエアロビクスからZUMBA、クラシックバレエなど多彩なプログラムで美しい身体づくりを応援します。
神保町駅徒歩1分の好アクセス!フィットネスジム JOYFIT神保町
フィットネスジム JOYFIT神保町
フィットネスジム JOYFIT神保町の特徴
24時間年中無休がうれしいマシントレーニングに特化した御茶ノ水のフィットネスジムです。「腰痛・肩こり防止」「基礎体力向上」「ダイエット」「リフレッシュ」さまざまな目的のために、いつでも気軽に通えるのが魅力です。
教室名:フィットネスジム JOYFIT神保町
住所:〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-15 第一冨士ビル2F
アクセス:東京メトロ半蔵門線・都営新宿線 神保町駅徒歩1分
営業時間:24時間営業 入会受付時間 平日 12:00~15:00 / 16:00~21:00 土日祝 12:00~15:00 / 16:00~19:00
フィットネスジム JOYFIT神保町のおすすめポイント
出張先や旅行先でも!全国全てのジョイフィットに通える相互利用システム
登録店舗で簡単な手続きをすると、全国200店舗以上の施設が利用できるようになります。店舗数が多く出張先や旅行先、帰省先でもいつものようにトレーニングを行えるので多忙なビジネスマンなどに特におすすめです。たとえ忙しくても常に健康に気を遣いたい、どんな時もトレーニングのスケジュールを崩したくないという方にはうれしいシステムです。
会社帰りや少し時間が出来た時にも、サッと通えるシステム
有料の契約ロッカーを利用すれば、ウェアやシューズの荷物を持ち歩く必要がなくなり、会社帰りにさっと運動するスタイルが習慣が身につきやすくなります。 入退館はカードをかざすだけなので、受付スタッフとの挨拶や会話なども不要で気軽に通えます。徹底した24時間セキュリティーシステムが導入されているので、女性の方が深夜早朝に利用する場合も安心です。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)の特徴
「CLOUD GYM(クラウドジム)」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名:CLOUD GYM(クラウドジム)
住所:オンラインレッスンとなります。
電話番号:03-6721-1905
営業時間:7:00~24:00
CLOUD GYM(クラウドジム)のおすすめポイント
POINT① 遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる
何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます!
POINT② 専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT➂ 自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④ 安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き。プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
目的を決めるとジム選びに軸が出る
身体を引き締めて理想のボディを作りたいのか、健康的な生活を送るためにまずは運動不足を解消したいのか、どのような理由でフィットネスをするかによって選ぶジムは変わってきます。
御茶ノ水から通いやすい立地というのもポイントになるでしょう。ジムを決めるときには、自分の要望や現状の問題点をくまなく伝えて、自分に合ったプログラムがどれなのかアドバイスを受けましょう。