ダイエット・糖質制限中もOK。ヘルシーチョコレートおすすめ9選 (1/4)
今年もやってきた、バレンタインデーの季節。デパートやショッピングセンターなど、行く先々でチョコレート販売が行われていますよね。思わず自分用に買ったり、手作りでも味見だといってつい食べてしまったりと、ダイエット中の人にとって悩ましいシーズンでもあります。また、トレーニングに勤しんでいる男性には、どんなチョコレートをあげればいいのか悩みもの。
今回は、ダイエットやトレーニング中でも安心して食べられる“ギルトフリー”チョコレートたちをご紹介します。
ダイエットといえば「RIZAP」 ガトーショコラ
おなじみの「RIZAP（ライザップ）」から糖質約79％オフのガトーショコラが販売中。カカオマスとバターの風味が広がる、濃厚で口当たりが滑らかなガトーショコラは、糖質制限中であっても罪悪感なく食べられる一品です。
◆詳細情報
ガトーショコラ(4ピース入) ￥1,803(税込)
エネルギー:181.9kcal
タンパク質:3.2g
脂質 :13g
糖質 :3.8g
食物繊維 :2.3g
食塩相当量:0.1g ※1切れあたり
味も糖質カットも抜群「ニコベルチェ」
開発者が糖尿病の祖母のために作ったチョコレート。砂糖不使用で、糖質を限界までカットしています。甘味料も一般的な砂糖より73％糖質カットできる天然由来の「エリスリトール」を使用。
糖尿病でも食べられるお菓子って、お味はどうなの……？ と思われるかもしれませんが、ニコベルチェは国際味覚審査機構iTQiで、2016年の国際味覚優秀賞を受賞するなど、おいしさにも強いこだわりを持っています。
ダイエットサポートチョコレート#ニコベルチェ #ダイエット pic.twitter.com/yL0raxvVbg
— ニコベルチェ公式ツイッター (@nicobellce) 2017年3月13日
◆詳細情報
ニコベルチェ ダークチョコレート ￥924(税込)
エネルギー:26kcal
タンパク質:0.4g
脂質 :2.5g
糖質 :1.1g
食物繊維 :0.4g
食塩相当量:０.0g ※1粒あたり
