幼少期の愛情不足が原因？人間関係が長続きしない人の特徴とは［精神科医監修］ (3/4)

専門家が考える「人間関係が続かない人」とは

「人間関係が続かない」、意外と悩んでいる方が多いのではないかと思います。外来診療でも似たような相談を頂くことが多々あります。

人間関係がうまく続かない場合、多くはどこかで無理をしてしまっている場合が多いのではないでしょうか。相手に合わせすぎてしまって疲弊してしまう、などです。

最初は多少無理をすることが出来ても、関係を長続きさせるとなるとその無理を継続しなければならず、いずれかの段階で「もう無理！」と感じてしまうでしょう。

そうならないためにも、人間関係を長続きさせるためには「とにかく無理をしないこと」につきます。

自分らしさを保ちつつ、相手のことも大切にする、そのように心がけるだけでも人間関係は違ってくると思います。記事を参考に、まずは自分が取組みやすいことから挑戦してみてはいかがでしょうか。

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