ストレスを「区切る」ことで、不安にうまく対処する。ニューノーマルに負けないメンタル強化法
- 健康
- 2020年9月25日
緊張という感情を上手に断ち切る人はストレス状況が続く時や、終わりが見えないと、ストレスをより大きく感... ▶記事の続きを読む
※この記事は［マイナビニュース］から配信されたものを、ニュース配信サービス「Nordot」を通じてキュレーションしています。
提供元記事タイトル：ニューノーマルに負けないメンタル強化法 第5回 ストレスを「区切る」ことで、不安にうまく対処する
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