アクセス抜群の好立地！上野・入谷周辺でおすすめのヨガスタジオ3選

ヨガ教室アース

ヨガ教室アースの特徴

ヨガ教室 アースは基礎から無理なく学べるヨガ教室です。少人数制の細かい指導で、初めての人でも安心して習得することができます。東京メトロ日比谷線の入谷駅１番出口から徒歩3分という通いやすい場所にあり、無料体験レッスンも用意されています。

教室名

ヨガ教室アース

住所

〒110-0014 東京都台東区北上野２丁目８−７

駐車場

なし

アクセス

入谷駅から徒歩3分

ヨガ教室アースのおすすめポイント

自分に合ったレッスンを選ぶことができます
ヨガ教室 アースは、初心者から行える一般的なヨガのほかにも、上級者のためのパワーヨガなど様々なレッスンを用意しています。すべてのレッスンは予約制なので、安心して参加することができます。ご家族やご友人だけのプライベートレッスンも可能で、自分に合ったプログラミングができることで人気を集めています。呼吸と身体の動きを同調させる心地よさを感じることができます。

続けることで効果が実感できるヨガ
ヨガ教室 アースでは、分かりやすい指導を行っています。初心者の人でも、体操のように流されるのではなく、自分自身と向き合うことで新しい自分に出会える意識するヨガを行うことができます。インナーマッスルを鍛えることができるので、肩こりや生理痛、むくみ、冷えなどに効果を実感することができ、代謝を上げ、リラックス効果も。

ジェクサー上野は上野駅ナカのフィットネスクラブ

ジェクサー上野

ジェクサー上野の特徴

ジェクサー上野は上野駅の「駅ナカ」にあるフィットネスジムです。上野駅浅草口・入谷口より徒歩2分の至近距離です。ヨガ、エアロビクス、ピラティス、フラダンスからシェイプボクシングまで様々なプログラムが用意されています。

教室名

ジェクサー上野

住所

〒110-0005 1100005東京都台東区上野7-1-1

駐車場

なし

アクセス

上野駅入谷口から徒歩2分

ジェクサー上野のおすすめポイント

SUPヨガでインナーマッスルを鍛える
水の上で行うヨガアクティビティ「SUPヨガ」を行っています。サーフィンのロングボードより少し長いボードとパドルを使って、バランス感覚を養うハワイ発のアクティビティです。バランス感覚に必要な体の深部を鍛えることができ、基礎代謝向上に期待できます。大きなボードを使うので、バランスが取りやすく初心者でも安心して試せます。

アンチ・グラビティ(反重力)のヨガ
ハンモックを使った空中で行う「アンチグラビティ(反重力)」は、世界60ヶ国で親しまれている人気のエクササイズです。天井から腰の高さに吊るされた布に体を預けます。重力に逆らわず受け入れる感じです。深呼吸をし力を抜くことで、布に体を預けながらポージングができます。ストレッチ効果やリンパマッサージ効果があり、副交感神経を刺激しリラックス効果もあります。

JR上野駅から徒歩3分の駅チカヨガスタジオ

ホットヨガ サロン ラビエ 上野店

ホットヨガ サロン ラビエ 上野店の特徴

女性専用ヨガサロンのホットヨガ サロン ラビエ 上野店は初めてヨガに挑戦する人から中級や上級の人まで、自分のレベルに応じたレッスンを受けることができるヨガスタジオです。手ぶらでも受けられる体験レッスンなどがあり、初めてヨガに挑戦するのにおすすめできる駅チカスタジオです。

教室名

ホットヨガ サロン ラビエ 上野店

住所

〒110-0005 東京都台東区上野6-16-18　あいおい都信ビル 2階

駐車場

なし

アクセス

上野駅から徒歩3分

ホットヨガ サロン ラビエ 上野店のおすすめポイント

初心者から自分の受けたいコースを選べる多彩なレッスン
初心者から受けられるレッスンは、ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善とスタイルアップ、ダイエットの大きく分けて4コース。それぞれが3～4のクラスに分かれているので、受けたいレッスンを受けることができます。また、インストラクター養成コースも開講されているので、もっとヨガを極めたい人にもおすすめできるヨガスタジオです。

手ぶらでも通えるヨガスタジオ！
ホットヨガ サロン ラビエ 上野店は手ぶらでもホットヨガレッスンを受けられるように、タオルやウエアなどをレンタルできます。仕事帰りなどにレッスンを受ける方は持ち歩くのに不便なミネラルウォーターの販売もスタジオ内で行われているので、仕事帰りにサクッと立ち寄っていい汗をサッとかいてスッキリすることも可能です。

自分にとって通い続けられるスタジオはどんな教室なのか