アクセス抜群の好立地!西新宿五丁目周辺おすすめのヨガスタジオ3選
今回は、西新宿五丁目エリアにあるヨガスタジオを紹介します。
西新宿五丁目エリアでおすすめのヨガ教室
新宿西口駅から徒歩1分! ヨガ教室ノア新宿校のおすすめポイント
ヨガ教室ノア新宿校
ヨガ教室ノア新宿校の特徴
西新宿五丁目にあるヨガ教室ノア新宿校は、多ジャンルにわたってレッスンを提供しています。ヨガ教室ノアのシステム、店舗情報、ダンサーコーチのレッスンスケジュール等を知ることができます。
教室名
ヨガ教室ノア新宿校
住所
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ9F
駐車場
なし
アクセス
・都営大江戸線 「新宿西口駅」D4出口すぐ
・JR京王線 「新宿駅」西口徒歩4分
・JR西武新宿線 「西武新宿」南口徒歩5分
ヨガ教室ノア新宿校のおすすめポイント
西新宿五丁目ヨガ教室ノアのお得な体験レッスン
西新宿五丁目のヨガ教室ノア新宿校は、お得な価格で体験レッスンを受けられ電話で予約をとれます。 見学についてはいつでも可能で、体験レッスン、見学後すぐに入校もできます。教室ノアの料金内容は月間レッスン回数が各コースに分けられ、一日何本でも受講可能な、全クラス受け放題コースがおすすめです。
西新宿五丁目のヨガ教室ノアで健康な体をつくれる
西新宿五丁目のヨガ教室ノアは、経験豊富なインストラクターが質の高いレッスンをわかりやすく教えてもらえるので初心者でも安心です。
新宿駅南口から徒歩5分。初めての方でも安心なYMCヨガスタジオ
YMCヨガスタジオ
YMCヨガスタジオの特徴
西新宿五丁目にあるYMCヨガスタジオは、ヨガの経験がない初めての方でも安心の充実したサポートが特徴です。 新宿駅南口から右へ、徒歩5分ほどの非常にアクセスの良い場所にあることも特徴で、習慣付けが大切なヨガにはうってつけの場所と言えます。
教室名
YMCヨガスタジオ
住所
〒160-0023 新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
駐車場
あり
アクセス
JR・都営大江戸線・都営新宿線・新宿駅 徒歩5分
定休日
年中無休
営業時間
9:30~21:00
YMCヨガスタジオのおすすめポイント
自分にあったレッスンを選択できるから長く続けられる
ヨガの効果を最大限実感するためには、長く続けるということが重要になっていきます。 だからといって、身の丈に合わない長期間のレッスンに参加するのは、億劫になってしまいますからかえって逆効果です。 YMCヨガスタジオでは、初めての方や自信がない方でもヨガを楽しんで頂けるように、様々なレッスンプログラムを導入しています。 自分に合ったレッスンを選択できますから、長くモチベーションを保つことができるはずです。
体験レッスン当日の入会で入学金が0円に
レッスンを受けてみようと思った時、壁となるのは入学金の有無ではないでしょうか。多くの場合、入学金がかかることが多いですが、YMCヨガスタジオでは体験レッスンの当日にご入会頂くと、入学金が無料というスタート応援キャンペーンを実施しています。体験レッスンはインターネットからも予約できますから、興味のある方はご連絡してみてはいかがでしょうか。
新宿駅から徒歩2分で到着!ヨガプラス新宿のおすすめポイント
ヨガプラス 新宿スタジオ
ヨガプラス 新宿スタジオの特徴
ヨガプラス新宿は、JR、京王線の新宿駅から初台の方向へ歩いて2分というアクセスの良い場所にあります。常温ヨガだけでなく、ホットヨガも行うヨガ専用スタジオです。心身の健康のために、インストラクターの質も高いです。
教室名
ヨガプラス 新宿スタジオ
住所
〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
駐車場
なし
アクセス
JR新宿駅 南口から徒歩2分
定休日
なし
営業時間
月〜金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
ヨガプラス 新宿スタジオのおすすめポイント
マインドフルネス瞑想を取り入れたヨガ
マインドフルネス瞑想は、心の整った状態にするための手法として世界的な企業にも導入されている方法です。瞑想と言っても宗教的な意味合いは一切なく、多忙な日々を送る人々にも手軽に行うことができます。1時間という限られた時間を最大限に活用し、効果を実感できるヨガのためにこの手法を取り入れています。
充実した設備で安心して体を動かせる
鍵付きのロッカー、シャワーブース、ドライヤーの用意された洗面スペースなど快適に過ごせるための充実した設備が用意されています。レッスンの前後に利用できるラウンジや、ハーブティーもあり、ヨガ以外の時間もリラックスして過ごせるための環境が用意されています。スタジオは、温度と湿度の管理が行き届いた専用の空間です。
ヨガは身体を動かすことで自分自身の心身と向き合うことを目的としています。難しいポーズが出来ればよいというものではなく、自分の状態を把握し、個々に合った体の使い方をすることが大切です。
日常生活のなかで肩こりやむくみ、冷え性などにお悩みの方は、それぞれの症状に合わせたヨガプログラムを行うことで体の歪みを整え、新陳代謝を高めることで体質改善が期待できます。また、ヨガ特有のゆったりした動きは心にも余裕を得ることができ、ストレス発散にも効果があります。