駅近だから通いやすい！西日暮里周辺でおすすめのヨガスタジオ5選
西日暮里エリアは日暮里駅・三河島駅・田端駅・千駄木駅など多数の駅が密集している交通アクセスの良さと、ゆっくりとした下町情緒が混ざり合う暮らしやすい土地です。健康に気を遣う人も多く、ヨガなどのスタジオやジムが人気となっています。専門店やジム併設スタジオなど合わせて5つご紹介します。
今回ご紹介するヨガスタジオと、WEBで予約が可能な体験レッスン概要です。
| 教室名（最寄駅） | 体験レッスン料金 | 体験レッスン詳細ページ |
|---|---|---|
| Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラス（根津駅） | - | - |
| ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店（日暮里駅） | - | - |
| メガロスクロス田端24店（田端駅） | - | - |
| ヨガスタジオ ラポール（日暮里駅） | - | - |
| SOELU（オンラインレッスン） | 月額980円～ （月2回 ※30分レッスンの場合） |
詳細を見る |
※ 体験レッスンの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
根津駅から徒歩2分のLomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラスでリラックス
Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラス
Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラスの特徴
Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラスは、東京メトロ千代田線の根津駅から徒歩２分と交通アクセス抜群なヨガスタジオです。Lomilomi Anuenueでは、ハワイのロミロミとインドのヨガを組み合わせた新しいタイプのエクササイズ、ロミヨガのレッスンをうけることができます。
教室名
Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラス
住所
〒113-0031 東京都文京区根津2-15
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
根津駅から徒歩2分
定休日
不定休
営業時間
月曜日 10：30-12：15 水曜日 19：10-20：55 土曜日 9：00-10：45
受講生の男女比
女性：10 男性：0
受講生の年齢層
20歳～70歳
Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラスのおすすめポイント
2つのプログラムの良いとこどり！
ハワイの歴史あるマッサージ法の一つで、ストレスや疲れで乱れた気やリンパなどの流れを正常に戻す目的でおこなわれていたロミロミと、精神の統一や身体の鍛錬を目的としたトレーニング方法だったインドのヨガを組み合わせてできた最新式のエクササイズが、ロミヨガです。
運動初心者でも継続できるプログラム
ロミヨガは、運動や柔軟が苦手な方、ご年配の方であっても無理なく継続することができるプログラムです。そのため、運動不足を解消したい方や、心も身体もリフレッシュしたい、身体に負担の少ないトレーニングを行いたいという方におすすめのレッスンです。
プログラム30種以上！ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店
ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店
ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店の特徴
日本全国に施設を構える大手ホットヨガスタジオLAVAの日暮里店。日暮里駅から徒歩2分という好立地にあります。
「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いのもと、質の高いレッスンと心を込めたサービスを提供しています。集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入しているのも特徴で、幻想的な空間で音楽に導かれて、心ゆくまでホットヨガを楽しめます。
教室名
ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店
住所
〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-12日暮里安永ビル8F
駐車場
あり
アクセス
JR山手線・京浜東北線・京成本線日暮里駅から徒歩2分
定休日
第2,4火曜日
ホットヨガスタジオLAVA 日暮里店のおすすめポイント
多彩なホットヨガプログラム
LAVAのホットヨガレッスンは、全部で30種類以上ものバリエーションがあります。ベーシックなものからリラックス効果の高いもの、ダイエット向けの内容、さらにはサウンドに合わせてポーズをとる新しいジャンルのヨガまで、さまざまなプログラムが用意されています。
体験入会特典がたくさん！
初心者が多いLAVAでは、初めての方でも優しく受け入れるアットホームな空気感のなかでレッスンが行われています。ぜひレッスンの雰囲気を感じてみてください。
体験レッスン情報
講座名
手ぶらで気軽にホットヨガ体験☆今なら期間限定0円(11月末まで)☆JR山手線・京浜東北線・京成本線日暮里駅から徒歩2分
体験料金
0円
体験レッスン時間
60分
田端駅徒歩4分のメガロスクロス田端24店のホットヨガでリラックス
メガロスクロス田端24店
メガロスクロス田端24店の特徴
メガロスクロス田端24店はJR山手線西日暮里駅から徒歩圏内の場所にあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオのほかに、サウナやエステなどの施設内設備が充実しているところや、月～水・日は営業時間が24時間と忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
教室名
メガロスクロス田端24店
住所
〒114-0013 東京都北区東田端1-17-32
駐車場
あり
アクセス
JR山手線「田端駅」下車 徒歩4分、JR山手線「西日暮里駅」下車 徒歩9分
メガロスクロス田端24店のおすすめポイント
24時間営業だからスケジュールが組みやすい
メガロスクロス田端24店は月曜日から水曜日、日曜日は24時間営業、他の曜日も9時半から23時間まで営業しているので、自分の都合の良い時間に利用しやすいです。今話題の朝活として運動するもよし、仕事帰りに寄って気持ちよい汗を流すのもよしのジムです。また施設内にはお風呂やシャワールームが併設しているため、運動した後はさっぱりして帰ることができます。
ホットヨガで運動不足解消と心のケア
女性には嬉しいホットヨガも行っています。ホットヨガは温かい室内で身体を動かすので、身体が芯から温まりたくさん汗をかくことができます。また体温に近い温度設定となっているため、身体が固い方でも無理なくヨガのポーズを取ることが可能です。身体を動かし汗をかくことは、体内にたまった悪いものを排出して女性にとって嬉しいダイエットやデトックスなどの効果をもたらすことが期待できます。
日暮里駅南口 徒歩約２分！心と体と人をつなぐヨガスタジオ ラポール
ヨガスタジオ ラポール
ヨガスタジオ ラポールの特徴
ヨガスタジオ ラポールは西日暮里、柏、錦糸町、大宮にスタジオを持ち、初心者むけからハタヨガ・パワーヨガなど本格的なヨガレッスンも行っています。ラポールは相互の間の調和をコンセプトに、人と人との間、体の中と外、心と体をヨガを通して安定的に結んでいくことを目指しています。
教室名
ヨガスタジオ ラポール
住所
〒116-0014 東京都荒川区東日暮里５－５０－１ 月安第一ビル６F
駐車場
なし
アクセス
日暮里駅南口 徒歩約２分
ヨガスタジオ ラポールのおすすめポイント
身体を整えることで心を穏やかにする
ヨガは基礎代謝を高め、ホルモンバランスや自律神経を整えるなどのさまざまな効果が現れます。ラポールでは体からアプローチすることで心を安らぎへと導いていきます。初心者から上級者コースまで、すべてのクラスで個々に合ったアーサナ（ポーズ）を指導して、筋肉の硬さや呼吸、姿勢に合わせてそれぞれに合ったレッスンを行っています。
産前・産後もヨガで心と体を整える
出産には柔軟性と筋力が必要ですが、負荷の高い運動は行うことができず運動不足になりがちです。マタニティヨガではお腹に負担がかからないポーズと呼吸法を実施し、肩こりやむくみだけでなく、妊娠時の不安な気持ちを取り除くことを目的としています。産後ヨガには赤ちゃんと一緒に参加することができます。妊娠・出産によって開いた骨盤を調整し、身体を引き締める効果が期待できるだけでなく、不安やストレス解消にも効果的です。
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SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の特徴
フィットネスやヨガなど、多彩なレッスンをオンラインで受講できる「SOELU」。お持ちのパソコンやスマホひとつあれば自宅で本格レッスンを受けることができます。レッスンは画面越しに先生とビデオ通話でつなげて行います。動画を観てマネするだけではなく、双方向コミュニケーションができるライブレッスンなので、モチベーションも上がるし、続けやすいです。「受け放題コース」は最安で1レッスン99円からとリーズナブルなのも魅力です。
教室名
営業時間
5:00-24:00（オンラインレッスン開講時間）
SOELU(ソエル)のおすすめポイント
ひと目を気にせずに受講できる
「SOELU」は忙しい女性にぴったり。ご家族が起きる前でも、部屋着＆すっぴんの就寝前でも大丈夫。人の目を気にせず続けられます。
1日100レッスン以上！好きな時間にできる
レッスンは1日100種類以上、5:00から24:00まで開講。好きなレッスンを好きなときに受講できます。もちろん世界のどこにいてもOKです。
ひとりじゃないから、サボらずできる
双方向コミュニケーションができるライブレッスンは臨場感抜群。まるで本格ヨガスタジオにいるような気分で受けられます！
西日暮里エリアにあるヨガスタジオ、及びフィットネスクラブについて紹介しました。心身のバランスを整える、健康や美容に効果的なヨガですが、細かなアプローチは施設によって異なります。リラックスして行うためにも自分に適した場所を見つけることが大切になってくるので、積極的に体験レッスンを活用してください。実際に受けるとメリットとデメリットが分かるので、どういったところがいいか選ぶ際の参考にできます。
