大塚の駅近ヨガスタジオ。おすすめレッスンや無料体験プログラム情報も

大塚駅徒歩7分のアーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピー

アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピー

アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピー の特徴

ヨガに加えてアーユルヴェーダと呼ばれるメソッドを合わせた独自のプログラムが特徴的です。インドで認定を受けているセラピストやインストラクターによって、それぞれの生徒の身体に合った丁寧な指導を受けることができるので、ヨガを初めてする人もまだヨガに慣れていないという人も安心してレッスンの指導が受けられるヨガスタジオです。

教室名

アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピー

住所

〒170-0002 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F

駐車場

あり

アクセス

大塚駅から徒歩7分

アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピー のおすすめポイント

キャンペーンでお得な無料体験
アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピーでは、このスタジオにはじめて来る人がヨガを楽しめる体験も用意されています。体験レッスンキャンペーンというものがあり、受けた後でこちらのヨガスタジオに当日入会をすることで体験レッスンが無料になるという嬉しいシステムになっています。実質無料でヨガが体験できる嬉しいキャンペーンです。

それぞれにあった丁寧なヨガレッスン
アーユルヴェーディックヨガ・サマディセラピーには、その人に合ったヨガのレベルやその人の体型、ヨガに求めるものなどを考慮してオーダーメイドなプログラムを提供してくれるパーソナルレッスンも受けることができます。自分のペースでヨガを楽しみたい人や丁寧にしっかりヨガをレッスンしてほしい人、マイペースにヨガをしたい人など多くの人の要望を満足させてくれるレッスンが可能になっています。

大塚駅直結！好立地のヨガスタジオ

ジェクサーフットネス＆スパ大塚

ジェクサーフットネス＆スパ大塚の特徴

ジェクサーフットネス＆スパ大塚は、大塚駅直結のフィットネススタジオです。駅から直結のビル内なので、雨の日や荷物が多い日でも安心して通えるスタジオです。こちらではホットヨガをはじめとした様々なプログラムでヨガを楽しめます。早朝から夜遅くまでレッスンが行われているので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

教室名

ジェクサーフットネス＆スパ大塚

住所

〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F

アクセス

大塚駅から徒歩1分

定休日

毎週木曜日

営業時間

平日 7:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜祝日 9:00～20:00

ジェクサーフットネス＆スパ大塚のおすすめポイント

ホットヨガで健康的な身体を手に入れよう
ホットヨガは湿度と温度を高く保った部屋の中で行います。こちらのスタジオでは溶岩盤が敷かれたスタジオで行います。暑い室内で色々なポーズをするので、通常のヨガよりもたくさん汗をかきます。そのため代謝のアップや老廃物を出して身体の内側からキレイになる効果が期待できます。熱い室内で身体がすぐに温まるので柔軟性が無理なく養われます。ホットヨガで美しい身体を目指しましょう！

続けやすいレッスン環境
ジェクサー大塚は、早朝から夜遅くまでレッスンが開催されています。朝は7時台から、夜は21時以降のレッスンが開講されています。朝からお仕事前にヨガを行うなんて優雅ですね。また、夜遅くのレッスンで一日の疲れを癒すのもオススメです。さらに、タオルやシューズなどのレンタル品も充実しているので手ブラで通えるのもうれしいポイントです。自分のスケジュールに合わせて通えるので長く続けられるスタジオです。

初心者大歓迎のホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA大塚店

ホットヨガスタジオLAVA大塚店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA大塚は大塚駅から徒歩2分のホットヨガスタジオです。この教室の特徴は生徒の8割が初心者である、という点です。そのためはじめての方でも安心してご利用して頂けます。またLAVAが愛される理由はなんといってもそのアットホームな環境です。生徒同士はもちろん、レッスン外でも講師に食事や生活面の相談を親身になって聞いてくれます。

教室名

ホットヨガスタジオLAVA大塚店

住所

〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F

駐車場

あり

アクセス

大塚駅北口より徒歩2分

定休日

毎週金曜日

営業時間

9:00～22：00

ホットヨガスタジオLAVA大塚店のおすすめポイント

個性的な講師たちが楽しくヨガを教えてくれます
こちらのお店の特徴は、講師3人が個性的なところです。ジムのインストラクターの経験がある関口先生。元ショップ店員で人と話すのが大好きな八巻先生。そして現役ダンサーとして舞台でも活躍する合田先生。ヨガだけでなく自分の視野を広げてくれるような、楽しいお話も聞けるかもしれません。

入会者の8割が初心者！誰でも安心して通える
LAVAが人気の理由のひとつは初心者の多さです。入会者の8割が初心者のため「授業でおいていかれそう」という心配はいりません。講師がいちから丁寧に教えます。仲間と楽しく学んでいくことができます。

体の悩みにダイレクトに働きかけます
こちらのヨガ教室は通常授業の12種類に加え、期間限定のコースもあります。肩こりの解消やダイエット、お腹の引き締めなど、自分の目的に合わせてヨガのクラスを選ぶことで、体の悩みにダイレクトに働きかけます。