2022年3月30日

東京都のアレクサンダー・テクニーク教室3選

 あなたは体の動きに不自然な「クセ」を持っていませんか?体を不自然に動かすと、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす恐れがあります。今回は東京都内でアレクサンダー・テクニークのレッスンが受けられる教室を3つご紹介します。カラダを正しく使って、ストレスを感じない動き方を学びましょう。

教室名:からだとこころを楽にするレインボーラボ
住所:」〒143-0021 東京都大田区北馬込2-54-7
駐車場:なし
アクセス:馬込駅から徒歩2分
定休日:不定休
営業時間:10:00-19:00
受講生の男女比:女性:5 男性:5
受講生の年齢層:20歳~70歳

教室名:青木アレクサンダーレッスン
住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-5-5
駐車場なし
アクセス:JR恵比寿駅 東口出口から徒歩9分
定休日:日月
営業時間:10:30-20:15 
受講生の男女比:女性:7 男性:3
受講生の年齢層:20歳~60歳

教室名:アレクサンダー・テクニーク教室FUN!
住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-12-3 和里田ビル301
駐車場:なし
アクセス:吉祥寺駅より徒歩5分
定休日:不定休
営業時間:10:00-21:00
受講生の男女比:女性:7 男性:3
受講生の年齢層:30歳~40歳