【2026最新】豊島区のおすすめパーソナルジム13選。特徴と料金まとめ

【豊島区】LiB 目白店

LiB 目白店のおすすめポイント

・女性・子育て中ママも安心
女性トレーナーが在籍しているため、女性にしか分からない身体のお悩みやお話を気軽に相談することができます。お子様連れでも通えるパーソナルジムのため、子育て中のママや産後のダイエットに挑戦したい方にも通いやすい環境が整えられています。

・寄り添ったメニュー作成
一人ひとりの「性格」「体の癖」「生活習慣」に合わせたトレーニングプログラムや食事管理のアドバイスを受けられるので、より無理なく最小限の努力で結果が出せます。

・いつでも相談できる
メールやLINEでいつでも質問や相談をする事ができます。ダイエット目的の方からアスリート向けの機能向上まで、身体に関するあらゆるお悩みやお食事に関する相談など専属トレーナーが解消してくれます。そのためトレーニング初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができます。

LiB 目白店の料金

体験料金　トレーニングorコンディショニング(80分)：6,600円
　　　　　トータルトレーニング+コンディショニング(120分)：13,200円

入会金　22,000円

コース　パーソナルトレーニング都度利用
　　　　50分：11,000円/回
　　　　75分：16,500円/回

　　　　ペアトレーニング都度利用
　　　　50分：5,500円/回(1人あたり)
　　　　75分：8,250円/回(1人あたり)

　　　　食事指導
　　　　1ヶ月：33,000円
　　　　3ヶ月：99,000円

　　　　トータルコンディション
　　　　75分：16,500円/回
　　　　100分：22,000円/回
　　　　125分：27,500円/回

　　　　パーソナルトレーニング回数券(50分/回)
　　　　4回：41,800円
　　　　8回：79,200円
　　　　12回：112,200円
　　　　16回：140,800円

店舗名　LiB 目白店
住所　〒171-0031 東京都豊島区目白５丁目７−１８ バハラ2目白 101
アクセス　椎名町駅徒歩4分
営業時間　月～土曜8:30～21:00、日祝8:30～17:00
定休日　なし

BEYOND 池袋店の特徴

全国に170店舗以上展開するBEYOND

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND 池袋店は、全国に170店舗以上展開するBEYONDが豊島区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを受けることができます。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい身体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な身体を手に入れることができます。

BEYOND 池袋店のおすすめポイント

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND 池袋店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、リーズナブルな料金設定でパーソナルトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみ採用されているパーソナルジムです。実力派トレーナー自身の食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場まで、どんな目的にも全力で対応してくれます。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間が用意されています。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルなども無料で利用できるので手ぶらでも通いやすいパーソナルジムです。

BEYOND 池袋店の料金

体験料金　無料(50分)

入会金　無料

コース　回数券(50分/回)
　　　　STANDARD 10(10回)：102,300円
　　　　ACHIEVE 20(20回)：187,000円
　　　　BEYOND 30(30回)：264,000円

　　　　ライフプランニングコース(50分/回)
　　　　ライフプランニング16(16回/2ヶ月)：290,400円
　　　　ライフプランニング24(24回/3ヶ月)：435,600円

【豊島区】MORAX

MORAXのおすすめポイント

・コスパが最高
パーソナルトレーニングの1回あたりの料金が3,520円からというリーズナブルな価格で通うことができ、東京では圧倒的にコスパが良いパーソナルジムです。リピートする利用者が多いため、高品質なサービスとリーズナブルな価格設定を実現しています。トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズなどは全て無料でレンタルすることができるため、手ぶらでも利用することができます。

・選べるトレーニングスタイル
通常のパーソナルトレーニング以外にも、ご夫婦やカップル、ご友人同士などのペアで通えるペアパーソナルや、複数人でトレーニングを受けるセミパーソナルなどにも対応しているパーソナルジムです。自分に合った楽しめるトレーニングスタイルを自由に選択することができます。最大3人で行うセミパーソナルは女性専用となっており、会員同士で楽しみながらダイエット・ボディメイクに挑戦できます。

・充実したトレーニングマシン
マシンの量はパーソナルトレーニングジムトップクラスで、高品質のものばかりです。トレーナーが丁寧に指導してくれるので、正確なフォームや適した強度、正しい知識を身につけることができます。

MORAXの料金

体験料金　3,300円

入会金　11,000円

コース　パーソナル(30分/回)
　　　　月4回：14,080円/月
　　　　月6回：20,790円/月
　　　　月8回：27,280円/月

　　　　パーソナル(60分/回)
　　　　月4回：27,280円/月
　　　　月6回：27,720円/月
　　　　月8回：52,800円/月

　　　　食事管理1週間：5,500円

　　　　セミパーソナル
　　　　月6回：19,800円/月
　　　　追加1回：1,320円/回

店舗名　MORAX　
住所　〒170-0004 東京都豊島区北大塚2丁目17-4 キャリアビル4F
アクセス　大塚駅から徒歩で2分
営業時間　平日10:00～22:00、土日祝日08:00～18:00
定休日　なし

Reborn myself 池袋店の特徴

女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性専用のダイエット&ボディメイクに特化したトレーニングを受けられるパーソナルジムです。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料のウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。女性に特化したダイエットができるパーソナルジムで理想の身体を目指せます。

Reborn myself 池袋店のおすすめポイント

・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はなく、ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指せます。

・女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートをしてくれるので、誰もが快適にダイエット・ボディメイクに挑戦できるように工夫されています。お腹や太ももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。

・選べる体験トレーニング
体験トレーニングでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。

Reborn myself 池袋店の料金

体験料金　無料

入会金　22,000円

コース　ダイエットプラン
　　　　ショートコース(2ヶ月/16回)：220,000円
　　　　ショートコース(2ヶ月/16回)筋肉食堂DELIの宅食付き：248,620円
　　　　ベーシックコース(3ヶ月/24回)：303,600円
　　　　ベーシックコース(3ヶ月/24回)筋肉食堂DELIの宅食付き：332,220円

　　　　チケットプランフルタイム
　　　　8回：101,200円
　　　　16回：193,600円
　　　　24回：277,200円
　　　　32回：352,000円
　　　　40回：418,000円
　　　　48回：475,200円

　　　　チケットプランデイタイム(平日限定12～16時)
　　　　8回：92,400円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：250,800円
　　　　32回：316,800円
　　　　40回：374,000円
　　　　48回：422,400円

Apple GYM 池袋店のおすすめポイント

・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。トレーニングを通して慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できます。

・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内にが素敵なパーソナルジムです。利用者がSNSに投稿すると多くの反響があり、トレーニングのモチベーションも上がりやすい環境です。

・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。

Apple GYM 池袋店の料金

体験料金　無料

入会金　11,000円

コース　月会費
　　　　月4回：9,900円/月
　　　　月8回：19,800円/月
　　　　月12回：29,700円/月

　　　　※料金は店舗によって異なる場合がございます。詳細は店舗にお問い合わせください。

店舗名　Apple GYM 池袋店
住所　〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス　各線池袋駅1b出口から徒歩1分
営業時間　09:00~21:25
定休日　水曜日

ASPI 池袋店の特徴

これからを考えた、質の高い身体づくりができるパーソナルジム

ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、理想のボディメイクが叶います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってサポートをしてくれます。

ASPI 池袋店のおすすめポイント

・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートをしてくれます。その結果、ユーザーの継続率は98％を誇ります。継続するためにトレーニングだけではなく価格やトレーナー、環境をもベストな状態に近づけ提供してくれます。

・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ）というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。

・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供してくれます。

ASPI 池袋店の料金

体験料金　無料(75～90分)

入会金　55,000円

コース　シェイプアップ30プラン(50分/7回)：109,000円
　　　　シェイプアップ60プラン(50分/14回)：211,000円
　　　　パーフェクトプラン(50分/21回)：310,200円

　　　　マンスリー・プラン
　　　　月2回：8,840円/月
　　　　月3回：13,260円/月
　　　　月4回：17,680円/月
　　　　月6回：26,520円/月
　　　　月8回：32,960円/月
　　　　月10回：40,200円/月
　　　　月12回：47,640円/月
　　　　月14回：54,880円/月
　　　　月16回：61,120円/月
　　　　月24回：89,280円/月

UNDEUX SUPERBODY 池袋店のおすすめポイント

・安心の返金保障付き
パーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方も返金保障があるので、通い始めるハードルが低いパーソナルジムです。

・女性の身体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有の身体のお悩みも解消してくれます。

・短期集中で劇的に変える
UNDEUX SUPERBODY池袋店のコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもおすすめです。また、短期間でゴールが見えている分トレーニングにも集中しやすい環境になっています。

UNDEUX SUPERBODY 池袋店の料金

体験料金　無料

入会金　‐

コース　DAY会員(平日9時~18時まで)
　　　　スタンダードプラン月4回：30,300円/月
　　　　スタンダードプラン月8回：60,600円/月

　　　　ALL会員(平日・土日祝9時～22時まで)
　　　　スタンダードプラン月2回：21,300円/月
　　　　スタンダードプラン月4回：34,800円/月
　　　　スタンダードプラン月8回：69,600円/月

　　　　コミットプラン
　　　　月6回：79,200円/月

【豊島区】T-balance 池袋西口店

T-balance 池袋西口店の特徴

質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム

T-balance(ティーバランス)池袋西口店は一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーが最適な体質改善、ボディメイクを行います。トレーニングは怪我を予防したり痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供しています。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定されているパーソナルジムです。

T-balance 池袋西口店のおすすめポイント

・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
ティーバランスでは常に最適で安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持ちつトレーナーが全力でトレーニングをサポートしてくれます。

・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かし、最大限の効果や怪我の予防や痛みの改善などを行うため正しいフォームを身につけます。プロのトレーナーが丁寧にサポートしてくれるため初心者でも無理なく正しいトレーニングができます。

・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いパーソナルジムでは、やる気があっても経済的に続かない場合もでてきてしまいます。ティーバランスではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。

T-balance 池袋西口店の料金

体験料金　5,700円

入会金　59,800円

コース　月額コース(60分/回)
　　　　月2回プラン：12,600円/月
　　　　月4回プラン：24,000円/月
　　　　月6回プラン：35,000円/月
　　　　月8回プラン：45,600円/月

店舗名　T-balance 池袋西口店
住所　〒170-0014 東京都豊島区池袋2-38-12ウエストコート21-302
アクセス　副都心線池袋駅C6番出口から徒歩3分、池袋駅西口から徒歩6分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

【まとめ】この記事で紹介した豊島区のパーソナルジム一覧

01.Chicken Gym 池袋店
02.Kaatsu Beauty Terrace 池袋東武店
03.LiB 目白店
04.BEYOND 池袋店
05.MORAX
06.Reborn myself 池袋店
07.REAL WORKOUT 池袋東口店
08.PONTRAY
09.Dr.TRAINING 池袋店
10.Apple GYM 池袋店
11.ASPI 池袋店
12.UNDEUX SUPERBODY 池袋店
13.T-balance 池袋西口店

＜Text：MELOS編集部＞