西武新宿おすすめパーソナルジム
2025年6月17日

西武新宿のパーソナルジムおすすめ8選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

記事の監修者 MELOS編集部の説明

トレーナー直伝!パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

西武新宿でパーソナルジムを選ぶポイント

MELOS編集部西武新宿駅周辺には、女性専用のジムやダイエットに特化したメニューがあるジム、ボディメイクに特化しているメニューがあるジムなど幅広くあります。
都度払い対応のコースや月に定額で通い放題のコースなど色々あるので、ジムの特長やメニュー、料金や通いやすさを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

西武新宿のパーソナルジムの料金比較表

MELOS編集部・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名 詳細情報
ASPI 西新宿7丁目 入会金:55,000円
コース:7,600円/月(2回)~
体験料金:無料(75~90分)
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BEYOND 新宿店 入会金:無料
コース:102,300円(10回)~
体験料金:無料(50分)
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Apple GYM 新宿店 入会金:11,000円
コース:9,900円/月(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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Reborn myself 新宿店 入会金:22,000円
コース:92,400円(8回)~
体験料金:無料
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24/7Workout 新宿西口店 入会金:16,500円
コース:33,440円/月(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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B-ST新宿店 入会金:無料
コース:60,800円(8回)~
体験料金:無料
B-CONCEPT 新宿店 入会金:38,500円~
コース:44,000円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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UNDEUX SUPERBODY 新宿店 入会金:33,000円
コース:230,000円(16回)~
体験料金:5,500円(50分)
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【西武新宿駅】ASPI 西新宿7丁目

西武新宿のパーソナルジムASPI 西新宿7丁目のロゴ

ASPI 西新宿7丁目の特徴

一生ものの健康、ASPIで手に入れよう。

ASPIでは米国認証の高位資格を持つトレーナーによる科学的なトレーニングと無理のない食事指導を受けることができます。低価格で高品質なサービスを実現し、98%のユーザー継続率を誇るジムです。個別対応のトレーニングと一生使える知識の提供で、長期的な身体づくりをサポートしてくれます。

ASPI 西新宿7丁目のおすすめポイント

・科学的なアプローチ
米国の高難度資格を持つトレーナーによる、医学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供してくれるジムです。個々の体力や目標に応じたカスタマイズが可能なため、初心者からアスリートレベルのトレーニングまで対応してくれます。

・無理のない食事指導
無理なく続けられる食事管理をサポートしてくれます。管理栄養士監修の知識を基に、実生活に即したアドバイスを受けられます。短期的なダイエットではなく長期的に役立つ食事に関する知識を身につけることができます。食事指導はリアルタイムでのフィードバックや相談ができるため日常生活までもサポートをしてくれます。

・高いトレーナーの質
トレーナーは全員米国認証の高位資格(NSCA、NASMなど)を保持し、高品質な指導を提供してくれます。トレーナーの採用率は0.15%と非常に厳選されており、質の高い指導が受けられるのが魅力です。

ASPI 西新宿7丁目の料金

体験料金 無料(75~90分)

入会金 55,000円

コース シェイプアップ30プラン(50分/7回):109,000円
    シェイプアップ60プラン(50分/14回):211,000円
    パーフェクトプラン(50分/21回):310,200円

    マンスリー・プラン
    月2回:7,600円/月
    月3回:11,400円/月
    月4回:15,200円/月
    月6回:22,800円/月
    月8回:28,000円/月
    月10回:34,000円/月
    月12回:40,200円/月
    月14回:46,200円/月
    月16回:51,200円/月
    月24回:74,400円/月

店舗名 ASPI 西新宿7丁目
住所 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202
アクセス 西武新宿駅から徒歩5分
営業時間 平日10:00~22:00、土日曜09:00~22:00
定休日 なし

【西武新宿駅】BEYOND 新宿店

西武新宿のパーソナルジムBEYOND 新宿店のロゴ

BEYOND 新宿店の特徴

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい身体”を実現するパーソナルジム

西武新宿駅から徒歩4分のBEYOND(ビヨンド)新宿店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人から太くしないダイエットで痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

BEYOND 新宿店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYOND錦糸町店では管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

BEYOND 新宿店の料金

体験料金 無料(50分)

入会金 無料

コース 回数券
    STANDARD 10(50分/10回):102,300円
    ACHIEVE 20(50分/20回):187,000円
    BEYOND 30(50分/30回):264,000円

    ライフプランニングコース
    ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月:290,400円
    ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月:435,600円
    ライフプランニング32(50分/32回)4ヶ月:545,600円

店舗名 BEYOND 新宿店
住所 東京都新宿区西新宿7丁目9−7 felicita 西新宿 4F
アクセス 西武新宿駅から徒歩4分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

公式HPはこちら

西武新宿のパーソナルジムApple GYM 新宿店のロゴ

Apple GYM 新宿店の特徴

芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム

東京都内に複数の店舗を構えるApple GYM(アップルジム)の新宿店。西武新宿駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。

店舗名 Reborn myself 新宿店
住所 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階
アクセス 西武新宿駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝09:00~19:00
定休日 なし

【西武新宿駅】24/7Workout 新宿西口店

西武新宿のパーソナルジム24/7Workout 新宿西口店のロゴ

24/7Workout 新宿西口店の特徴

3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7Workout 新宿西口店は、西武新宿駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

24/7Workout 新宿西口店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることはダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べてトレーニングを行います。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも食事が楽しめる食事のアドバイスを一人ひとりに合わせて指導してくれます。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のトレーニングです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供してくれます。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれます。

・お客様ごとにカスタマイズしたダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供してくれます。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、自分自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。

24/7Workout 新宿西口店の料金

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 16,500円

コース 曜日・時間固定プラン(50分/回)
    月4回:33,440円/月
    月8回:65,120円/月
    月12回:95,040円/月
    月16回:123,200円/月

    フリープラン(50分/回)
    月4回:36,784円/月
    月8回:71,632円/月
    月12回:104,544円/月
    月16回:135,520円/月

    一括プラン
    1回:10,450円/回
    10回(有効期限3ヶ月):99,000円
    20回(有効期限4ヶ月):195,800円
    30回(有効期限6ヶ月):290,400円
    50回(有効期限12ヶ月):467,500円
    100回(有効期限24か月):880,000円

店舗名 24/7Workout 新宿西口店
住所 〒169-0074東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
アクセス 西武新宿駅から徒歩5分
営業時間 07:00~24:00
定休日 なし

公式HPはこちら

【西武新宿駅】B-ST新宿店

西武新宿のパーソナルジムB-ST新宿店のロゴ

B-ST新宿店の特徴

楽しさ満点、続けやすい!低価格でプロのパーソナルトレーニングを。

B-STは大型ジムの設備で受けられる低価格のパーソナルトレーニングが魅力のジムです。月々6,600円からトレーニングを受けることができ、平日は夜23時まで営業しているためお仕事帰りにも立ち寄ることができます。12のジムから通いやすい場所を選択できるのも魅力です。プロのトレーナーが楽しくトレーニングをサポートしてくれるので、トレーニング初心者やジムへ行くのが初めての方でもダイエットやボディメイクを始めやすいジムです。

B-ST新宿店のおすすめポイント

・ボディメイクのプロが多数在籍
トレーナーがスイッチをONにしてくれるから、一人ではできないトレーニングも無理なく始めることができます。B-STのトレーナーたちは、ハードワークや厳しい自己管理よりも“楽しい”を重視して指導をしてくれます。

・圧倒的低価格
続けられる一番の秘訣は費用の負担が少ないことです。B-STではパーソナルトレーニングコースの料金が月々6,600円から始められます。

・忙しい方にもおススメ
平日は夜23時まで営業しているので、お仕事帰りのトレーニングにも最適です。ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えるので、無理なくトレーニングを習慣化できます。

B-ST新宿店の料金

体験料金 無料

入会金 無料

コース 2か月8回プラン:60,800円
    2か月16回プラン:121,280円

店舗名 B-ST新宿店
住所 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目44−1 健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス 西武新宿駅から徒歩4分
営業時間 09:00~23:00
定休日 ‐

【西武新宿駅】B-CONCEPT 新宿店

西武新宿のパーソナルジムB-CONCEPT 新宿店のロゴ

B-CONCEPT 新宿店の特徴

女性の悩みを撃退!下半身痩せ専門プライベートジム

西武新宿駅から徒歩6分のB-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店は女性向けの下半身ダイエット専門のパーソナルジムです。オリジナルの下半身専用ダイエットメニューで最高の身体を目指せます。トレーニングの日以外でも、チャットを利用して毎日体調と食事の報告ができるため、しっかりと生活習慣を変えて痩せやすい身体を目指すことができます。

B-CONCEPT 新宿店のおすすめポイント

・太ももダイエットで手に入るうれしい効果
B-CONCEPTのオリジナル太ももメソッドで期待できる効果は5つあります。下半身に正しい筋肉を付けて痩せることで、姿勢が美しくなり、骨盤のゆがみや腰痛などの悩みの解消も期待できます。美しい下半身と健康的な身体を目指せます。

・最新機器を導入した無駄のないトレーニング
トレーニング中のスピード・パワーを計測する機械で、無駄なトレーニング、必要のない動作を排除することができます。同じトレーニングでも負荷や重量を変えれば全く違った効果が得られるので、一人ひとりに合ったプログラムを最新機器で見つけることができるジムです。

・手ぶらで通える
タオル・ウェア・シューズ・ソックス・水素水は無料で利用できます。また、深夜23時まで営業しているため、お仕事終わりにトレーニングがしたいという方も通勤バッグに荷物を詰め込むことなく身軽に通うことができます。

B-CONCEPT 新宿店の料金

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 トライアルプラン:38,500円
    太ももダイエットプログラム:38,500円
    リバウンド防止付プログラム:40,700円

コース トライアルプラン(75分/4回):44,000円/月
    太ももダイエットプログラム(75分/16回)2ヶ月:199,650円
    リバウンド防止付プログラム(75分/16回)2ヶ月+アフターフォロー6ヶ月(全22回):221,760円

店舗名 B-CONCEPT 新宿店
住所 〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102
アクセス 西武新宿駅から徒歩6分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし

公式HPはこちら

西武新宿のパーソナルジムUNDEUX SUPERBODY 新宿店のロゴ

UNDEUX SUPERBODY 新宿店の特徴

美しさと健康を引き出す女性専用パーソナルジム

西武新宿駅から徒歩4分のUNDEUX SUPERBODY 新宿店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。本当に効果が得られるのか不安という方も30日間の返金保障制度があるため安心して通い始めることができます。また、女性専用のジムであるため「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性特有のお悩みにあわせたトレーニングも可能です。