記事一覧

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  天皇杯で衝撃ジャイキリ！フィジカル革命軍「いわきFC」に聞いた、スポーツキッズのトレーニングとは？

  　「子どもに筋トレはNG」や、「いや、外で遊ばない現代はトレーニングが重要」などなど。さまざまな見解が飛び交う、スポーツ…
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  フィットネス

  自宅でできる！自重トレーニングで基礎体力アップを目指そう＜動画あり＞【スパルタンレースの楽しみ方 #2】

  　世界最高峰の障害物レース「リーボック スパルタンレース」を完走するために必要な身体は、どのようにつくっていけば良いでし…
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  親子ランは勝ち負けよりもチームワークを大切に。プロランナー藤原新に聞く「親子で楽しむランニングのコツ」

  　ロンドン五輪マラソン代表の藤原新選手が講師を務めるランニング教室が、8月31日（木）に開催されます。第1部は小学生の親…
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  金曜の仕事終わりに代官山のジムで汗を流す！無料体験会に参加してみた

  　週末の金曜日、仕事終わりに代官山のジムで汗を流す――。そんな都市型ライフスタイルの提案を行っているイベントがあります。…
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  インタビュー

  ウェルネスフード

  NYのお気に入りランチは新鮮で美味しいサラダ専門店！【NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #6】

  みなさん、こんにちは！ NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー（チアリーダー）」で、NY在住の伊藤奈美です。 前回…
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  仕事帰りに参加OK。「藤原新ランニング教室」が20時開始の第2部を追加

  　MELOS（メロス）を運営するEPARKスポーツは8月31日（木）、ロンドンオリンピックの男子マラソンに出場した藤原新…
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  C・ロナウドも愛用！新トレーニングマシン『アクアバイク』に乗ってみた

  　サッカー界でも名高いクリスティアーノ・ロナウド選手といえば、注目すべきはあの鍛えられた肉体美。誰もが思わず見とれてしま…
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  子どもにぴったりのスポーツが見つかる。スポーツテストとは違う「スポーツ能力測定会」ってなに？

  　子どもを持つ親にとってはやっぱり、「健康ですくすくと育ってほしい」という願いがあるはず。その一つの方法として、カラダを…
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  Apple Watchはトレーニングに最適？ 機能や価格をチェック

  　屋外でのトレーニングやジムなどのフィットネス施設で、腕に「Apple Watch」などのスマートウォッチを装着する人を…
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  ギア＆アクセサリー

  和紙でできたスポーツ向け靴下！ 吸湿速乾性で蒸れを防止

  　スポーツをしていて足への負担が気になったとき、「シューズを替えてみようかな」と考える人は多いと思いますが、ソックス（靴…