武蔵小山のパーソナルジムおすすめ15選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方

武蔵小山でパーソナルジムを選ぶポイント

武蔵小山駅周辺にはダイエットに特化したメニューがあるジム、ボディメイクに特化しているメニューがあるジムなど幅広くあります。
女性専用のジムはないので、女性でダイエット目的でジムを探している場合はメニューやコースなどを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

武蔵小山のパーソナルジムの料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名	詳細情報
かたぎり塾 武蔵小山本店	入会金：店舗にお問い合わせください コース：30,800円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
REAL WORKOUT 武蔵小山店	入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分)
ELEMENT 武蔵小山店	入会金：33,000円 コース：28,600円/月(8回)～ 体験料金：3,300円 詳細を見る
DiBase	入会金：50,000円 コース：28,820円/月(4回)～ 体験料金：無料
PERSONAL GYM LIMIT 武蔵小山店	入会金：50,000円 コース：23,980円/月(4回)～ 体験料金：5,500円(60分)
セルフィット武蔵小山店	入会金：33,000円 コース：27,280円/月(2回)～ 体験料金：無料
EAGLE BASE 武蔵小山店	入会金：33,000円 コース：31,900円/月(4回)～ 体験料金：無料
VALX GYM 武蔵小山	入会金：33,000円 コース：32,780円/月(通い放題)～ 体験料金：‐
HIIT BEAT -TOKYO-	入会金：‐ コース：22,000円(2回)～ 体験料金：無料（60分）
Evolv 武蔵小山	入会金：33,000円 コース：21,780円/月(4回)～ 体験料金：500円～
KJ Performance Gym	入会金：11,000円 コース：39,600円(5回)～ 体験料金：5,000円
TLS FITNESS 武蔵小山店	入会金：- コース：46,800円(12回)～ 体験料金：1,100円(30分)
Body Design 816	入会金：16,500円 コース：22,000円/月(5回)～ 体験料金：3,300円
BODY MAKE Labo	入会金：‐ コース：125,400円(8回)～ 体験料金：13,200円(60分)
ミニトレ武蔵小山店	入会金：‐ コース：6,578円(通い放題)～ 体験料金：無料(30分)

【武蔵小山駅】Evolv 武蔵小山

Evolv 武蔵小山の特徴

近未来型EMSトレーニング・ジム

「Evolv 武蔵小山」は、EMS（電気筋肉刺激）ボディスーツを使った最先端のワークアウトスタジオです。1回たった15分の短時間で、最大700kcalを消費する驚異的な効果が得られ、通常のジムで数時間かかる運動効果を効率よく実現します。EMS技術により、全身の18か所の筋肉を同時に刺激し、個別の部位に集中したトレーニングが可能です。忙しい現代人に最適で、無理なく理想のボディを目指せるのが魅力です。

Evolv 武蔵小山のおすすめポイント

・最短15分で効果的なトレーニング
Evolvでは、EMSボディスーツを使用することで、15分間で通常の運動に比べて約2～4時間分の運動効果を得ることができます。短時間で高効率なトレーニングができるため、忙しい方でも無理なく続けられます。

・EMS専門のトレーナーによるサポート
少人数制のレッスンで、EMSトレーニングを専門的にサポートするトレーナーが個別にアドバイスをくれるので、初心者でも安心して効果を実感できます。部位ごとに筋肉刺激を調整し、理想のボディに向けたサポートが充実しています。

・初回体験が500円（税込）
初めて利用する方限定で、500円でEMSトレーニングを体験できるお得なトライアルが提供されています。短時間で高い運動効果が実感でき、試しやすい料金設定なので、気軽に参加できるのが魅力です。

Evolv 武蔵小山の料金

体験料金　トライアルレッスン：500円
　　　　　体験レッスン：1,000円

入会金　33,000円

コース　マンスリーライト（月4回）：21,780円/月
　　　　マンスリースタンダード（月10回）：27,280円/月
　　　　マンスリープレミアム（通い放題）：36,080円/月

店舗名　Evolv 武蔵小山
住所　〒142-0062 東京都品川区小山3-26-1ヒルズムサコビル3F
アクセス　武蔵小山駅から徒歩1分
営業時間　平日08:30～21:45、土日祝07:30～18:30
定休日　金曜日

【武蔵小山駅】KJ Performance Gym

KJ Performance Gymの特徴

日本で唯一アメリカの専門資格を持つトレーナーが指導

KJ Performance Gymは、武蔵小山に位置する、アメリカの専門資格を持つトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。一般の方からトップアスリートまで幅広く対応し、世界最先端のトレーニング技術を駆使して、個々の目標に合わせたパーソナライズされたプランを提供してくれます。特に、クロスフィットやスポーツパフォーマンス向上を得意とし、関節や筋力強化を目指す「ATGプログラム」や、競技力向上を目的とした「ランドマインユニバーシティ」など、専門的なプログラムが充実。トレーナーは、数々のプロアスリートの指導実績を誇り、確かな知識と経験で一人ひとりの目標達成をサポートが受けられます。

KJ Performance Gymのおすすめポイント

・アメリカの専門資格を持つトレーナー
KJ Performance Gymでは、アメリカの専門資格を持つトレーナーが指導を行い、最先端のトレーニングメソッドを提供します。個別の体調や目標に合わせたトレーニングで、プロアスリートから一般の方まで確実な成果が得られます。

・プロアスリートも通うジム
ジムには、クロスフィットや各種スポーツ選手の指導経験が豊富なトレーナーが在籍。RENA選手や村田夏南子選手など、著名なアスリートもトレーニングを受けており、その信頼性と実績に基づくトレーニングが特徴です。

・パーソナライズされたプログラム
「ATGプログラム」や「ランドマインユニバーシティ」など、専門的なプログラムが充実。関節強化やスポーツパフォーマンス向上を目指す方に最適で、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。

KJ Performance Gymの料金

体験料金　1回：5,000円
　　　　　3回：15,000円

入会金　11,000円

コース　通常パーソナル
　　　　1回（60分）：11,000円
　　　　5回チケット（60分/5回）：39,600円
　　　　10回チケット（60分/10回）：71,500円

　　　　プロアスリートの方(90分/1回）：10,000円

　　　　オンラインプログラム作成（1ヵ月）：25,000円
　　　　※LINEにてトレーニングメニューを作成いたします。
　　　　※週３−４のメニューをお送りします。
　　　　※LINEで動画を送ってもらいフォームなどのチェックを行います。

　　　　減量プログラム（減量があるアスリートの方）：50,000円（1大会）
　　　　※計量前の食事から、計量後のリカバリーまでサポートします。

　　　　一般のダイエットの方（2ヵ月間の食事管理）：25,000円

店舗名　KJ Performance Gym
住所　〒142-0062 東京都品川区小山2-12-19
アクセス　武蔵小山駅から徒歩9分
営業時間　06:00～22:00
定休日　なし

【武蔵小山駅】TLS FITNESS 武蔵小山店

TLS FITNESS 武蔵小山店の特徴

整骨院が運営するパーソナルジム

武蔵小山駅から徒歩8分のTLS FITNESS 武蔵小山店はイルカ整骨院に併設されたパーソナルジムです。整骨院が運営するジムだからこそできる、姿勢や動きのクセ・目的・目標を明確にした上でオーダーメイドプログラムで一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしてくれます。

TLS FITNESS 武蔵小山店のおすすめポイント

・安心のマンツーマン指導
整骨院としての知識ももった専門のトレーナーが、ダイエットやボディメイクだけでなく肉体的・精神的に健康で良好な状態へ、トレーニングを通して二人三脚で導いてくれます。安心のマンツーマン指導なので、トレーニング初心者にも安心です。

・完全プライベート空間でトレーニングできる
完全プライベート空間でトレーニングに集中できるので、人目も気にならず身体の相談もしやすい環境です。

・整骨院併設だからこそできること
TLS FITNESS 武蔵小山店では、一人ひとりの身体の状態やお悩みをきちんと確認・評価した上で、オーダーメイドのトレーニングや整骨院としての治療ができます。整骨院併設だからこそのアプローチができるので、理論的な身体のお悩みの改善ができます。

TLS FITNESS 武蔵小山店の料金

体験料金　1,100円(30分)

入会金　-

コース　単発
　　　　30分：6,000円/回
　　　　60分：12,000円/回

　　　　回数券(12回券)
　　　　30分：46,800円
　　　　60分：93,600円

店舗名　TLS FITNESS 武蔵小山店
住所　〒142-0063 東京都品川区荏原3-6-1
アクセス　武蔵小山駅から徒歩8分
営業時間　平日08:00～22:00、土日祝09:00～20:00
定休日　年末年始

【武蔵小山駅】Body Design 816

Body Design 816の特徴

「トレーニング時間＝20分」の衝撃

Body Design 816は、世界中で注目されているEMSトレーニング「X BODY」を取り入れたパーソナルジムです。20分間の短時間で、通常のトレーニングの3～4時間分の効果が得られるという効率の良さが特徴で、忙しい方や運動が苦手な方でも無理なく続けられます。EMS（Electrical Muscle Stimulation）によって筋肉の90％を効率的に刺激し、筋力アップやダイエット、体幹強化など、幅広いボディメイキングに対応。肩こりや腰痛の改善も期待でき、リハビリや運動初心者に最適なトレーニング法を提供してくれます。

Body Design 816のおすすめポイント

・短時間で効果的なトレーニング
X BODYのEMSトレーニングは、わずか20分で通常のトレーニング3～4時間分の効果を実現。時間がない方や効率的にトレーニングをしたい方に最適な方法です。短期間で目に見える成果を実感できるので、忙しい方にも続けやすいです。

・運動が苦手な方でも安心
EMSトレーニングは、ダンベルやマシンを使わず、自重でのトレーニングが中心です。運動が苦手な方や初心者でも無理なく取り組め、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、安心してトレーニングができます。

・肩こり・腰痛改善にも効果的
EMSの電気刺激によって筋肉が活性化され、血行が促進されます。これにより、肩こりや腰痛の改善が期待できるため、日常的な痛みを和らげたい方にもおすすめです。

Body Design 816の料金

体験料金　3,300円

入会金　16,500円

コース　個人会員
　　　　EMSトレーニングコース4回コース：24,200円→ 6ケ月後17,600円
　　　　8回コース：44,000円→ 6ケ月後　35,200円

　　　　回数券チケット
　　　　5回：33,000円　

　　　　スポーツ栄養トレーナーによる食事指導
　　　　8,800円/回

店舗名　Body Design 816
住所　〒142-0063 東京都品川区荏原3-4-22ブリスハタケヤマ101
アクセス　武蔵小山駅から徒歩7分
営業時間　10:00～21:00
定休日　水曜日

【武蔵小山駅】BODY MAKE Labo

BODY MAKE Laboの特徴

自分史上最高の自分になる！

BODY MAKE Laboは、個々の体調や目的に合わせたトレーニングとコンディショニングを提供するパーソナルジムです。武蔵小山駅から徒歩8分の距離にあり、トレーナーによる個別指導とコンディショニングを組み合わせたサービスが特徴です。筋力トレーニングだけではなく、姿勢や動作の改善を目的としたコンディショニングも行い、身体の癖を取り、効率的に体の変化を促進します。また、専門的なトレーナーが一人ひとりのニーズに応じたプログラムを提供してくれるため、初心者から上級者まで幅広い方々に対応できるのが魅力です。

BODY MAKE Laboのおすすめポイント

・個別カスタマイズされたプログラム
BODY MAKE Laboでは、クライアント一人ひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。筋力トレーニングだけでなく、姿勢や動作の改善にも重点を置き、効率的に体の変化を実感できます。カウンセリングを通じて、より効果的なトレーニングメニューを作成してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。

・幅広いコース選択肢
トレーニングからコンディショニング、リラクゼーションまで、さまざまなコースが用意されており、目的に応じた選択が可能です。筋力アップを目指すだけでなく、体の柔軟性やパフォーマンス向上を図るためのメニューも豊富で、生活全体の質を向上させるサポートをしてくれます。

・オンラインサービスの充実
BODY MAKE Laboでは、オンラインでもサービスを提供しており、自宅で気軽にトレーニングやカウンセリングを受けることができます。自分のペースでトレーニングを進めたい方や、忙しい方にもぴったりなサービスです。

BODY MAKE Laboの料金

体験料金　13,200円(60分)

入会金　‐

コース　トレーニング&コンディショニング（70分/回）
　　　　1回：18,700円
　　　　8回チケット：125,400円
　　　　16回チケット：211,200円

　　　　トータルコンディショニング（80分/回）
　　　　1回：27,500円
　　　　4回チケット：83,600円
　　　　8回チケット：154,000円

　　　　リラクゼーション（90分/回）
　　　　1回：16,600円

　　　　Online サービス（50分/回）
　　　　Zoomカウンセリング：12,200円
　　　　Zoomストレッチ：12,200円

店舗名　BODY MAKE Labo
住所　〒152-0002 東京都目黒区目黒本町5丁目31-9 セレニティ目黒 1階
アクセス　武蔵小山駅から徒歩8分
営業時間　10:00～23:00
定休日　日曜日

【武蔵小山駅】ミニトレ武蔵小山店

ミニトレ武蔵小山店の特徴

キツくない運動で綺麗な身体を手に入れる

ミニトレ武蔵小山店は、専用のストレッチマシンを使用したセミパーソナルトレーニングが特徴のフィットネスジムです。30分の短時間で、体の不調や不健康を改善し、肩こりや腰痛、冷え性などにアプローチ。プロのトレーナーが一人ひとりの体に合わせたストレッチを提供し、リラックスしながら効率よく身体をほぐせます。また、気軽に通える定額制で、1日たった240円から利用できるため、忙しい方や運動が苦手な方にも最適なジムです。

ミニトレ武蔵小山店のおすすめポイント

・初心者でも続けやすい
ミニトレは、30分以内で気軽に運動できるセミパーソナルトレーニングを提供。運動が苦手な方でも安心して始められるメニューが揃っており、肩こりや腰痛の改善が実感できるのが魅力です。駅から徒歩1分の便利な立地もポイントです。

・パーソナルストレッチで体の不調改善
プロのトレーナーによるパーソナルストレッチを受けることができ、肩こりや腰痛、姿勢改善に効果的です。マッサージとは違う「イタ気持ちいい」感覚で、筋肉がほぐれ、身体が温まるのを実感できます。

・リーズナブルな料金で通い放題
月額5,980円でジム通い放題、さらにセミパーソナルトレーニングも受け放題というお得なプランがあります。手ぶらで気軽に通えるため、忙しい方や健康維持を目指す方に最適です。

ミニトレ武蔵小山店の料金

体験料金　無料（30分）

入会金　‐

コース　ミニトレプラン（通い放題）：6,578円
　　　　ミニトレ+パーソナルストレッチ（月1回）：9,328円
　　　　ミニトレ+パーソナルストレッチ（月2回）：12,078円
　　　　ミニトレ+パーソナルストレッチ（月4回）：17,578円
　　　　※毎月継続コース：+1000円

店舗名　ミニトレ武蔵小山店
住所　〒142-0062 東京都品川区小山3-26-9 3F
アクセス　武蔵小山駅から徒歩1分
営業時間　午前09:00～13:00、午後15:00～19:00
定休日　木曜、年末年始