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評判のピラティスで無理なくダイエット!武蔵小山の厳選教室4選

 今、若いファミリー層に人気のあるエリア、武蔵小山。都心とのアクセスの良さ、活気あふれる街の雰囲気にアクティブな人達が集まっています。当然ながらスポーツ好きな方や健康的なエクササイズに興味がある人も多くなっています。若くて活気あふれるライフスタイルには、最近注目のピラティスがピッタリ!これはと思うピラティススクールを厳選してご紹介します。

教室名:zen place pilates 武蔵小山スタジオ
住所:〒142-0062 東京都品川区小山3-26-9 駅サイドビル5F
駐車場:なし
アクセス:東急目黒線「武蔵小山」駅から徒歩1分
定休日:なし
営業時間:平日10:00-15:00/17:00-22:00 土日祝9:00-18:00

教室名:ピラティスアラベスク
住所:〒152-0031 東京都目黒区中根1-9-1 201
駐車場:なし
アクセス:都立大学駅より徒歩5分
定休日:不定期
営業時間:【火曜】10:00-10:45/12:45-13:30 【水曜】10:00-10:45  【金曜】12:15-13:00  【土曜】15:15-16:00/16:15-17:00  【第1&3土曜日】17:15-18:00 ※男性専用  【日曜】17:00-17:45
施設情報:ロッカールームあり

教室名:ヨガスタジオ ASTI
住所:〒142-0062 東京都品川区小山3-8-4 遠藤ビル2F
駐車場:なし(近くにパーキングあり)
アクセス:武蔵小山駅より徒歩5分
定休日:毎週月曜日
営業時間:9:00-21:00
施設情報:着替えスペースあります。
水曜日はレディースデイです。
受講生の男女比:女性:8 男性:2
受講生の年齢層:30歳~60歳

 武蔵小山エリアは若いファミリーにとっても住みやすく、最近大きく拡大している地域です。若い主婦やママ達も多いので、「健康」や「美しさ」など女性らしさにフォーカスしているエクササイズスタジオは、このエリアの女性にとっては大きな関心事です。

 今回紹介したスクールやスタジオはいずれも女性ならではの視点にたって様々な工夫をしながら運営しています。また、単にピラティスやエクササイズを行う場所の提供だけに留まらず、楽しみながらも心身の鍛錬になるようなプログラムを用意しています。

 ヨガにしてもベリーダンスにしても、学ぶことがそのまま生活の豊かさを増すものになっています。興味のある方は各スタジオを訪れてみてはいかがでしょうか。

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