【顔太り】の3つの原因と対策。スッキリ小顔になるにはどうすればいい？ (2/2)

筋肉太り

• 歯ぎしり
• 食いしばり

などが癖になっている人は、頬や顎の筋肉が発達します。その結果、顔が大きく、太って見えることがあります。

この顔太り原因に適した対策

• マッサージやトレーニングで顔をほぐす
• マウスピースをつける　など

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※本記事はMELOSで公開された記事『【即効性重視】顔痩せ筋トレ＆マッサージ、小顔になるための方法とは』を再編集したものです。

＜Edit：編集部＞