愛情不足で育った人に「してはいけない6つのこと」とは？ (2/2)

比較・評価で愛情を示す

「○○はもっとできてるよ」「あなたは頑張れば愛される」など、条件つきの関わりはNG。「どんなあなたでも傍にいるよ」と“存在そのもの”を認める姿勢が信頼につながります。

“否定しない姿勢”だけでOK

自分の物差しで相手を変えようとしたり、ジャッジしたりするより、「相手の思考や事情を否定しない」が人間関係の第一歩です。

すべての人には、その人なりの心の背景があります。無理に支えようとしなくても、“否定しない姿勢”だけで救われる人も多くいます。

「親からの愛情不足で育った大人」の特徴とは。こんな問題行動や思考の偏り、ありませんか？

監修者プロフィール

神谷町カリスメンタルクリニック院長
松澤美愛先生

東京都出身。慶應義塾大学病院初期研修後、同病院精神・神経科に入局。精神科専門病院での外来・入院や救急、総合病院での外来やリエゾンなどを担当。国立病院、クリニック、障害者施設、企業なども含め形態も地域も様々なところで幅広く研修を積む。2024年東京都港区虎ノ門に「神谷町カリスメンタルクリニック」を開業、院長。精神保健指定医／日本精神神経学会／日本ポジティブサイコロジー医学会
URL　https://charis-mental.com/
InstagramURL　https://www.instagram.com/charismentalclinic