Sweet Polynesia Hula&Tahiti -スイートポリネシアフラアンドタヒチ-（蒲田駅、池上駅｜フラダンス教室）

◆子育て中のママにもおすすめのフラダンス教室

Sweet Polynesia Hula&Tahitiは、フラダンス教室です。優雅で気品のあるハワイのフラや、情熱的な振り付けが魅力のタヒチアンフラダンスを、フラ歴30年の講師が丁寧に指導いたします。子育て中のママやシニア世代の女性、ハワイアンを愛する幅広い年齢層の方が通うアットホームな雰囲気の教室となっており、お子さま連れの方も大歓迎です。優雅にフラを踊るママの姿を、ぜひ、お子さまに披露してください。お子さまクラスも用意しておりますので、親子一緒にレッスンを受けていただくことも可能です。仲間や家族を大切に思うアロハの心は、日常を忘れさせてくれて楽しいひとときを感じることができます。レッスンをお休みしても、半年以内であれば、どのクラスにも振り替えができます。パウスカートやタヒチアンスカートも無料で貸し出しをしているので、お気軽にご参加ください。

◆クムの教えを活かしたレッスン

主宰のケリー・カウラは、フラ歴は30年になります。フラ・タヒチアンフラダンス教室のクム先生の指導のもと、フラの知識や技術を深めました。現在は伝統や流行を織り交ぜた振り付けと、歌詞の意味を想像しながら踊るというスタイルを通して、皆さまに楽しくポリネシアンの文化や芸術を伝えています。初心者の方でも楽しくご参加いただけるよう、ステップやハンドなどの基礎から丁寧に分かりやすく指導しております。

◆舞台の上ではあなたも情熱的なフラガール

教室では、さまざまなフラやタヒチアンフラダンス教室のイベントに参加しております。地域のまつりのイベントなどに出演し、講師とともにフラの踊りや伝統を伝える活動ができます。鮮やかで美しいハワイアンの衣装を身にまとい、華やかな舞台でレッスンの成果をおおいに発揮してください。舞台の上ではあなたは優雅で情熱的なフラガールです。全身でフラの心を表現してみませんか。

レッスン

フラダンス体験レッスン50分♪男女参加OK！親子でフラを＠池上校

レッスン内容

エレガントなハワイのフラ、そして情熱的なタヒチアンダンス・・・
ほんのりスイートなポリネシアの風をお届けしています。
フラ歴30年のケリー先生の指導のもと、幅広い年齢の方が楽しくレッスンに励んでおります。
お子様連れのママもシニアの方も大歓迎！

パウスカートは無料でお貸しいたします！

◇体験レッスンの流れ◇
○STEP1 着替え
パウスカートに履き替えて、格好から入りましょう！
お子様の姿はとっても可愛いです！
↓
○STEP2 準備体操、ストレッチ
しっかりと身体を伸ばして、怪我をしないようにします。
↓
○STEP3 ベーシックステップの練習
基礎となるステップ。
まずは簡単に楽しんでもらうことから始めます！
↓
○STEP4 ハンドモーションの練習
手の動きも大切です。
↓
○STEP4 先週までの踊りの復習
初めは、見様見真似で踊りましょう！
ついていけない子が出ないようにサポートいたします。
↓
○STEP5 新しいステップの練習
スタートは一緒です！
少しづつ進むので途中から参加いただいた子でも大丈夫！

レッスン後にこれからのことについてご相談とご質問等にお答えし、
ご入会希望の場合、入会手続きのご説明をさせていただきます。

ぜひ一度体験してみてください。

レッスンの魅力

お子様向けクラス！！

4～80代までの方が現在、いらっしゃいます。 男の子もいますよ！ 親子でレッスンしてる方も沢山います！

アットホームな雰囲気なお教室です！

講師のケリー先生はじめ、生徒の皆さんもとってもアットホームな教室です！ 初めての方でも緊張せずに楽しくレッスンが受けられますよ♪ 皆様もぜひお仲間になりませんか？ お待ちしています！！！

アロハの心で仲間・家族を大切にし、楽しくレッスンしています♪

子供達もみんな とても楽しそうに曲を習得していますよ！ フラを始めるのに年齢なんて関係ありません！ お子様も一緒に是非、ご参加ください。

受講料・持ち物

レッスン料金

 1,000円

受講時間

60分/1回

開講日

月曜日11:10～12:10

当日の持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

レンタル品

スカート

対象者

フラダンス初心者大歓迎！
男の子も参加OK！
運動の苦手な方もOK！

レッスン

フラダンス60分体験レッスン。いくつかのステップを踏める方にオススメ！健康促進＆美容に！＠蒲田・池上

レッスン内容

フラ歴30年のケリー先生の指導のもと、幅広い年齢の方が楽しくレッスンに励んでおります。
お子様連れのママもシニアの方も大歓迎！

パウスカートは無料でお貸しいたします！

◇体験レッスンの流れ◇
○STEP1 着替え
パウスカートに履き替えて、格好から入りましょう！
↓
○STEP2 準備体操、ストレッチ
しっかりと身体を伸ばして、汗を流す準備を。
↓
○STEP3 ベーシックステップの練習
基礎となるステップ。しっかりと覚えてくださいね！
↓
○STEP4 ハンドモーションの練習
手の動きも大切です。
↓
○STEP5 先週までの踊りの復習
初めは、見様見真似で踊りましょう！
このあたりから、汗だくに...
↓
○STEP6 新しいステップの練習
スタートは一緒です！
少しづつ進むので途中から参加いただいた方でも安心です。

レッスン後にこれからのことについてご相談とご質問等にお答えし、
ご入会希望の場合、入会手続きのご説明をさせていただきます。

ぜひ一度体験してみてください。
いつまでも"キレイ"を目指しましょう！

レッスンの魅力

リラクゼーションを高く！

カラダ全体で自然・愛・心の動きなどを表現するのでリラクゼーションを高久できます！

お子様連れ大歓迎！！

どのクラスもお子様連れ大歓迎です！ 現在も沢山の子育て中のママさんがお子さんとご一緒にレッスンに励んでいます。親子でレッスンしてる方も沢山います！ 昼間だけではなく、夜のクラスも子供連れOKです！

アットホームな教室！！

講師のケリー先生はじめ、生徒の皆さんもとってもアットホームな教室です！ 初めての方でも緊張せずに楽しくレッスンが受けられますよ♪ 皆様もぜひお仲間になりませんか？ お待ちしています！

受講料・持ち物

レッスン料金

 1,000円

受講時間

60分/1回

開講日

■蒲田校
＜入門・親子フラ＞
金曜日14:00〜15:00
＜シニアフラ＞
金曜日15:00～16:00
＜男性クラス＞
金曜日16:00～17:00
＜子供フラ(3歳～初心者)＞
金曜日17:00～17:50
＜ヤングフラ12歳～30代・経験者＞
金曜日18:00～18:50
＜フラ＞
金曜日19:00～20:00

■池上校
＜フラアドバンス（中級）＞
月曜12:30～13:35（65分）　
＜クプナ(カピリナ)＞※未経験の方・のんびりとフラを楽しみたい方向けクラス
14:00～15:00
＜ナプア（子供・全学年)＞
月曜日16:00～16:50（50分）　

当日の持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

レンタル品

スカート

対象者

いくつかのステップを踏める方！
フラダンス初心者！
ハワイを身体で感じたい人！
運動の苦手な方もOK！

レッスン

初心者〜ショーダンサーまで参加OK！タヒチアンダンスレッスン60分♪ゆっくり〜速いタヒチアンまで全種類のタヒチアンを踊ります！＠蒲田駅・池上駅

レッスン内容

タヒチアンダンスの体験レッスンです。
インナーマッスルを鍛えて、美しいくびれを手に入れましょう！

タヒチアンスカートは無料貸し出していますので、手ぶらでお越し下さいませ。

◇体験レッスンの流れ◇
○STEP1 着替え
タヒチチアンスカートに履き替えて、気分はタヒチアンに！
↓
○STEP2 準備体操、ストレッチ
しっかりと身体を伸ばして、汗を流す準備を。
↓
○STEP3 ベーシックステップの練習
基礎となるステップ。しっかりと覚えてくださいね！
↓
○STEP4 ハンドモーションの練習
手の動きも大切です。
↓
○STEP5 先週までの踊りの復習
初めは、見様見真似で踊りましょう！
このあたりから、汗だくに...
↓
○STEP6 新しいステップの練習
スタートは一緒です！
少しづつ進むので途中から参加いただいた方でも安心です。

レッスン後にこれからのことについてご相談とご質問等にお答えし、
ご入会希望の場合、入会手続きのご説明をさせていただきます。

ぜひ一度体験してみてください。
美しいくびれを一緒に手に入れましょう！

レッスンの魅力

くびれが作れちゃうかも!?

速筋・遅筋を使うのでインナーマッスルが鍛えられ、くびれ効果があります！

女子力UPに繋がります！

セクシーな動きが多いのがタヒチアンダンス♪ 女子力UPして、イベントなどで観客を魅了しちゃいましょう♪

お子様連れ大歓迎！！

どのクラスもお子様連れ大歓迎です！ 現在も沢山の子育て中のママさんがお子さんとご一緒にレッスンに励んでいます。親子でレッスンしてる方も沢山います！ 昼間だけではなく、夜のクラスも子供連れOKです！

受講料・持ち物

レッスン料金

 1,000円

受講時間

60分/1回

開講日

蒲田校：金曜日20:10～21:10
池上校：月曜日10:00～11:00

当日の持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

レンタル品

パレオ

対象者

タヒチアンダンス初心者からショーダンサーまで参加OKのクラスです！

講師

ケリー・カウラ

メッセージ

フラ・タヒチアンダンスのクムに師事。
伝統と流行を取り入れた独自の振付と歌の意味を想いながら踊るというスタイルで楽しくポリネシアン文化・芸術をお伝えしています。
「Life is Hula」みなさんもぜひご一緒に自然・愛・心を全身で表す「Hula」の魅力を感じてみませんか？

口コミ

チョコレートケーキ さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日：2017年6月19日

総合評価：5.0

料金：5
施設：5
清潔：5
内容：5
接客：5

受講されたレッスン

【月曜日10：55～初級クラス】☆近隣の方限定 ☆フラダンス60分体験レッスン♪いくつかのステップを踏める方にオススメ！健康促進＆美容に！！＠下丸子駅

少人数のレッスン

受講レッスンや教室について

初級コースですが、少人数でしっかりとしたフラのレッスンが受講できます。ひとつひとつステップを丁寧に教えて下さいますので、初めてでも大丈夫です。レッスンの会場も大きな鏡があり、練習しやすいお部屋でした。お休みするときには、別の曜日や時間に振り替えもできるようになってており、とても便利なコースだと思いました。

講師について

講師の先生は気さくでお話ししやすいお人柄でした。初級のステップから、ひとつひとつ丁寧に教えて下さいます。フラのステップはすぐにはできなくても、楽しい雰囲気で練習できるよう、先生が声がけをしてくださいます。また、一緒に受講する生徒さんにも声がけしてくださり、初めてでもクラスになじみやすいようにご配慮いただけます。

あーちゃん さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日：2017年3月2日

総合評価：4.6

料金：5
施設：4
清潔：5
内容：5
接客：4

受講されたレッスン

【月曜日9：50～タヒチアンダンスクラス】☆近隣の方限定☆初心者〜ショーダンサーまで参加OK！タヒチアンダンスレッスン60分♪ゆっくり〜速いタヒチアンまで全種類のタヒチアンを踊ります！＠下丸子駅

初めてのタヒチアンダンス

受講レッスンや教室について

1レッスン10人くらいの少人数のクラスで、半分くらいの方が子連れできていました。2、3歳の子たちが真似をして踊る姿はとても可愛いかったです。タヒチアンダンスはフラダンスよりもテンポが早く、リズミカルなダンスでした。腰を振ったり、回したりと特に下半身を使う踊りでした。下半身のシェイプアップにとてもいいと思います。上半身も動かないように腹筋と背筋を使って支えるので、姿勢も良くなります。子連れで行けるので、小さい子がいる方も気軽に参加できます。ダンスが好き、ハワイが好きという方にオススメです。

講師について

サバサバした方で物事をはっきり伝える方だと思いました。腰の振り方、回し方で戸惑っていると腰を持って動かし方を教えてくださいました。とても動かし方のコツを掴みやすかったです。日々の練習でできるようになるとのことなので、まずは練習だと思いました。振り付けもまずは見て、次に一緒に踊って身体で覚えるという感じでした。

Sweet Polynesia Hula&Tahiti　池上校

カテゴリ

フラダンス／タヒチアンダンス

住所

〒144-0055　東京都大田区池上　※詳細はお問い合わせください

アクセス

東急池上線池上駅から徒歩1分

営業時間

月曜日(月3回) 10:00～20:00

駐車場(台数)

なし

施設情報

更衣スペースあり

Sweet Polynesia Hula&Tahiti　蒲田校

カテゴリ

フラダンス／タヒチアンダンス

住所

〒144-0055 東京都大田区仲六郷2丁目　※詳細はお問い合わせください

アクセス

JR京浜東北線蒲田駅から徒歩4分

営業時間

金曜日(月3回) 11:00～21:10

駐車場(台数)

なし

施設情報

更衣スペースあり