ライフスタイル
2025年3月4日
timelesz菊池風磨さん、肉体改造のきっかけは「当時は仕事が全然なくて。自分を変えることが大事だなと思った」 (5/6)
──菊地さんのようにトレーニングを始められて、楽しんでいる方も多くいらっしゃると思いますし、健康のためにされている方はたくさんいらっしゃるかと思うんですが、そういう方たちも一度はトレーニングに挫折しそうになったことがあると伺ったのですが、どうでしょう。菊地さんは挫折しそうになった経験はおありですか？
菊池さん：僕はどっちかというと体重を増やすのが大変で。そのためにすごいたくさん食べていた時期があって。今もちょっと多めに食べるようにはしているんですけど、一番最初の頃は「もう食べられない」のその先まで食べていたので、それも結構大変でしたね。
あとは重さが、たとえばベンチプレスでも「この重さよりいかない」とか、というときはちょっと挫折しそうになりましたけれど。そういうときに山本先生の動画を見たりとか（します）。
トレーニング始めたてのときに、トレーニングに詳しい人どなたに聞いても山本さんのお名前が出てきていたので、山本さんに画面越しに喝を入れてもらって、何とかトレーニングを続けていきます。
──注釈を入れておきますと、皆さんご存知の方が多いと思うんですが、筋トレ界のレジェンドと言われている山本義徳さんですけれども、かなりのムッキムキですよね。
山本義徳先生
菊池さん：そうです。本当に2次元の漫画で見るみたいな感じ。
──山本先生をご覧になって、こんな風になるんだ、みたいな？
菊池さん：そうですね。なのでVALXも愛飲させてもらっていましたし、すごく刺激と学びをいただいていました。
──筋肉博士と言われていますからね。
菊池さん：間違いないです。
