理想の体型は乃木坂46・白石麻衣さん！イマドキ女子のエクササイズ・フィットネス事情

　SHIBUYA109エンタテイメントが運営する若者マーケティング研究機関「SHIBUYA109 lab.」は、16歳から24歳までの女性を対象に「エクササイズ・フィットネス」に関する意識調査を実施し、結果を発表しています。

理想の体型は、乃木坂46の白石麻衣さん

　まずは、「理想の体型」について。16歳から24歳までの女性が憧れるのは、乃木坂46の白石麻衣さん（26.3％）となりました。

©Getty Images

　一方、「理想の体型」イメージについては、「スレンダーなしなやか筋肉ボディ（28.8％）」が人気を集め、白石麻衣さんのような「なめらかなくびれボディ（26.8％）」は第2位という結果に。ほか、「ナチュラルで自然のまるみがしっかりとあるマシュマロボディ（20.3％）」も人気を集めるなど、目指す体型はそれぞれ異なることが分かりました。

情報収集＆エクササイズはウェブを活用

　次に、エクササイズ・フィットネスに対して、月にどのくらいお金をかけているか尋ねたところ、約半数（49％）が「10,000円未満」と回答。さらに「お金をかけていない」人が42％という結果になりました。多くの女子たちは、プチプラでがんばっているというのが実情のようです。

　そんな女子たちですが、エクササイズ・フィットネスに関する情報収集をどこで行っているのか尋ねると、「WEBで検索（32.2％）」が1位に。次いで「友達・知人・家族（31.5％）」「Twitter（23.3％）」「Instagram（19.2％）」「YouTube（18.5％）」が続きました。YouTuberの動画は、一緒に体作りをがんばりたいというモチベーション維持にもなっているようです。

今後流行るエクササイズは？

　最後に、今後やってみたいエクササイズについては、「自宅でやるエクササイズ（34.8％）」に続いて、定番の「ピラティス・ヨガ（29.8％）」や「ダンス（24.8％）」がランクイン。

　このほか「ハンモックフィットネス（13.8％）」や「暗闇系フィットネス（12.0％）」など、"次世代エクササイズ"にも注目が集まっていることが分かりました。

【調査の概要】
◆調査方法：
・スマートフォンによるアンケート調査／「全国女子調査」
・SHIBUYA109（東京都渋谷区）館内でのグループインタビュー調査
◆調査期間：2018年7月21日（土）
◆調査対象：全国／20歳～24歳女性
◆有効回答数：400s
◆調査実施・分析：SHIBUYA109 lab.(運営：株式会社SHIBUYA109エンタテイメント)

＜Text：辻村／Photo：Getty Images＞