大阪城公園を走る！京橋駅のランニングステーション「Kurubu」と周辺コース (2/2)

大阪城公園へ走りに行こう！

　「Kurubu」を拠点に走るなら、大阪城公園がオススメ。5分ほど走れば到着します。大阪城公園は地元ランナーも多く集まる場所で、広い歩道が設けられています。木陰も多いので、暑い時期のランニングも快適でしょう。

　走って疲れたら、大阪城のお堀を見ながらちょっと休憩。時間の流れが緩やかに感じられました。公園内はとても静かで、ランナー以外に観光客や散歩に訪れる地元の方々もたくさん見られます。

　時間があれば、ぜひ大阪城まで行ってみましょう。大阪城へのルートはいくつかありますが、こんな階段を経由すればいいトレーニングになるかもしれません。

　ただし大阪城へ近づくにつれて人の往来が多くなりますので、周囲には注意して走ることが大切。混雑時には、走らず歩くようにしてください。

　お堀の外からも大阪城は見えますが、近くへ来ればその存在感に圧倒されます。ぜひ、ランニングコースに加えてみましょう。旅行で訪れた方なら、そのまま大阪城の天守閣に入ってみるのもオススメ。走って回ったコースを、天守閣の上から眺めてみてください。

　大阪城公園にはいくつかランニングコースが設けられており、コースを記す看板が立てられています。もっとも長いコースは5km以上。その日のコンディションや気分に応じて、好きなコースを選んでください。もちろんこれに限らず、好きに公園内を走って回るのもいいでしょう。

　そのほか、「Kurubu」目の前にある大川沿いを走ってみるのもいいかもしれません。広い川を眺めながら走るのは、大阪城公園とは違った清々しさがあります。

　なお、「Kurubu」ではナイトランなどのイベントやレッスンも開催していますので、ご興味のある方はそちらも参加してみてはいかがでしょうか。

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［施設情報］
Kurubu（くるぶ）
・住所　大阪府大阪市都島区片町2-2-64
・TEL　06-7164-2716
・定休日　月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日）
・営業時間　平日17時〜22時/土日祝8時〜17時
※7月～9月は7時〜15時となります。
・料金　ビジター利用750円/定期券（1か月）3,900 円/回数券（10枚）7,150円
・公式サイト　http://kurubu.jp/

［筆者プロフィール］
三河賢文（みかわ・まさふみ）
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。またトレーニングサービス「WILD MOVE」を主宰し、子ども向けの運動教室、ランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。4児の子持ち。ナレッジ・リンクス（株）代表。
【HP】http://www.run-writer.com

＜Text ＆ Photo：三河賢文＞