2021年4月6日

コンビニやスーパーで買える「150kcal以下の低カロリープロテインバー」おすすめ5選 (2/2)

ドーム DNSwoman ソイフィットプロテインバー レーズン&クランベリー

 大豆パフ+大豆たんぱく質配合で、たんぱく質は10.5g含有。噛むとクニュっとしたぬれせんべいのような食感。レーズンとクランベリーのドライフルーツが練り込まれているが、ベリーの味と香りが強い。フィットネスショップやスポーツショップで購入できる。

■内容量:40g   
■購入価格&購入場所:270円/フィットネスショップ、ナチュラルローソン(編集部確認)

《栄養成分表示》
エネルギー:154kcal/たんぱく質:10.5g/脂質:3.8g/炭水化物19.3g/食塩相当量:0.3g/ビタミンA:300μg/ビタミンB1:0.8mg/ビタミンB2:0.5mg/ナイアシン:9mg/ビタミンB6:0.5mg/パントテン酸:2.5mg/ビタミンC:15mg/ビタミンD:1.8μg/ビタミンE:3.9mg300/マグネシウム:300mg/カルシウム:650mg/鉄:14mg

丸善 プロフィットささみプロテインバー レモンフレーバー(2本入り)

 プロテインバーの概念をぶち壊した⁈ ソーセージタイプのプロテインバーを作ったのは、「チーかま」を開発したことで知られるメーカー、丸善。おやつにも酒のつまみにも、料理にも使える画期的な発想だ。ほんのりレモンの香りと味で、万人に食べやすいうす味。1本で65gのたんぱく質が摂取できる。

■内容量(1袋2本入):130g(65g×2)  
■購入価格&購入場所:216円/コンビニ

《栄養成分表示(1本あたり)》
エネルギー:70cal/たんぱく質:11.0g/脂質:0.5g/炭水化物4.6g/食塩相当量:1.2g/カゼイン:10.4g/ホエイプロテイン:3.9g/大豆プロテイン:1.2g

※本記事はMELOSで公開された記事「コンビニプロテインバー21種の味と栄養を比較!どの種類がおすすめ?食べるタイミングは?」を再編集したものです。

<Edit:編集部/Text:京澤洋子(アート・サプライ)/Photo:松田実希、Getty Images>

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