東京都内のモデルウォーキング講座7選。ミスコン指導者や元パリコレモデルの講師も！

自由が丘駅徒歩8分 ミスコン指導講師の教室

MIZUKIのウォーキング・スクール

MIZUKIのウォーキング・スクールの特徴

　　MIZUKIのウォーキング・スクールでは、「ICBインターナショナル　ウォーキングインストラクター」「一般財団法人日本コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター」などの資格を持つ講師MIZUKIがウォーキングを指導します。

　この教室では、気軽にできる全身の有酸素運動としてウォーキングを勧めていて、生徒の健康管理にも親身になって一緒に考えてくれます。モデルウォーキングとエクササイズを合わせたレッスンも行っているので、ダイエットやボディメイク目的の方にもおすすめです。

MIZUKIのウォーキング・スクールのおすすめポイント

ミス・インターナショナル指導の実績ある講師

　MIZUKIのウォーキング・スクールの主宰であり、インストラクターでもあるMIZUKIは、2014年ミス・インターナショナル世界大会や2016年度ミス・インターナショナル日本代表選出大会での指導を行った経験のある講師です。メディア出演やアドバイザー就任などもしています。

　美しさだけでなく健康も意識したウォーキングレッスンで、自身もシェイプアップに成功するなど確固たる実績を持っています。

ウォーキングインストラクター資格取得

　インスタラクターMIZUKIは、ICBインターナショナルのウォーキングインストラクター資格を持っています。この資格は美しい歩き方だけでなく、座り姿やスマートなコートの脱ぎ方など、美しい立ち居振る舞い全般を学んだ人が取れる資格となっています。

MIZUKIのウォーキング・スクールの口コミ

新宿駅徒歩6分 理学療法士が歩き方を分析

Body Arrange

Body Arrangeの特徴

　生徒一人ひとりのウォーキングの悪いクセを分析し、専門知識でカラダの悩みを解消してくれるウォーキング教室です。講師は大学・病院・エステサロンなどのフィールドで知識を得た理学療法士でもあります。
運動が苦手でも実践しやすいレッスンで、美しい姿勢や正しい歩き方を手に入れるサポートをしてくれます。

丁寧でとても分かりやすいレッスンで、今までとは違う美しい歩き方の自分に出会えるかも!?

Body Arrangeのおすすめポイント

運動が苦手な方必見！理学療法士の歩き方改善メソッド

　姿勢や歩き方、ボディメイクなど、カラダの悩みを解決したくても、運動は苦手だからと諦めている方も多いのではないでしょうか。実は、Body Arrangeの講師も運動が苦手なんだそう。講師も運動が苦手なので、運動が苦手でもOK！　カラダの悩みを解決できる方法を教えてくれます。

　また、カラダの仕組みのプロである理学療法士でもあるため、一人ひとりのカラダの歪みを分析し、さらに、一人ひとりのカラダの歪みを分析し、歩き方のクセを整えていきます。自然と身についてしまった歩き方のクセを改善するなら、豊富な知識を持つ講師に教わることがおすすめです。

O脚、肩こり解消、体型も変わるかも

　毎日行うウォーキングで体型が変わったらラクで嬉しいですよね。正しい姿勢や歩き方を習得するだけでО脚や肩こり、身体の歪みなどを改善し、正しい姿勢の身体に変わる効果も期待できます。さらに、正しいウォーキングは全身運動にもなるので、ダイエットに繋がる場合もあります。

　歩き方を変えるだけでほんとに変わるのかな？ と疑問に思う方は、プロから本物のウォーキングを学び、ぜひその効果を体験してみてください。

Body Arrangeの口コミ

原宿駅徒歩2分 解剖学に基づくたっぷり125分の体験レッスン

Walking Beauty School(ウォーキングビューティースクール)

Walking Beauty School(ウォーキングビューティースクール)の特徴

　代表の仲村涼（なかむらりょう）は、ミス・インターナショナル公式トレーナーである「ICBインターナショナル」のウォーキング認定講師。元オスカープロモーション教育アドバイザー「伊藤芳則」氏のMSW日本モデルマスター認定講師。大学時代には獣医学部で解剖学を専攻していた経験もプラスして、骨格・筋肉の知識を取り入れた理論に基づいたレッスンです。

　講師歴11年の実績をもとに的確で丁寧なレッスンが定評で「美しい歩き方・正しい姿勢・女性らしい立ち居振る舞い」をわかりやすくマスターできます。

　レッスンでは毎回動画を撮影するので、自分の歩き方を客観的に見ることができ、変化を実感することができます。

Walking Beauty School(ウォーキングビューティースクール)のおすすめポイント

動画撮影で効率的に上達が狙える

　Walking Beauty Schoolでは、レッスンの様子をあなたのスマホで撮影します。自分の歩き方のビフォーアフターがわかりやすくなるため、変化を実感することができます。

理論的で誰でもしっかり理解できる

　『”姿勢よく歩く”と言われても、具体性に欠けるのでよくわからない』 そんな人でも納得できるよう、骨・筋肉といった解剖学の見地から理論的に正しく、体の使い方やポジションをレクチャーしてくれます。見てなんとなく覚えるのではなく、理論でしっかりと理解できるように組み立てたレッスンです。

「できる人・美しい人」になれるコツが満載

　Walking Beauty Schoolでは、初級・中上級、2つのクラスで外見力を磨いていきます。 初級クラスでは歩き方の基礎や基本的な立ち居振る舞い、マナーなどを学び、中上級クラスでは動きの洗練を身に着けます。

　日常の身のこなしが美しくなる、できる人に見えるコツが満載！ 初心者から経営者、体を鍛えている方、モデルの方などレベルに合わせて対応してくれます。

累計3,000人以上を指導したプロの講師

　ミス・インターナショナル公式トレーナーであるフィニッシングスクール 、ICBインターナショナルの認定講師が直接レッスンしてくれます。累計3,000人以上を指導している経験から、一人ひとりにあったアドバイスをしてくれます。

Walking Beauty School(ウォーキングビューティースクール)の口コミ

西新宿駅徒歩3分 元パリコレモデルの指導！

M・R ウォーキングスタジオ

M・R ウォーキングスタジオの特徴

　M・Rモデルウォーキングスタジオは、パリコレモデルとして活躍した髙木真理子氏が直接指導するスタジオです。全身運動であるウォーキングを通して、運動不足の解消やダイエット効果も期待できます。

　ウォーキングはもちろん、コーディネートなどのアドバイスも受けられます。

M・R ウォーキングスタジオのおすすめポイント

パリコレを経験した講師の指導

　講師の髙木真理子氏は、ウォーキングインストラクターとして26年以上の経験があるベテランです。自身のパリコレモデルとして活躍した経験を活かして、たくさんの方の歩き方を改善しています。独自のウォーキングメソッドで、日常生活の「歩く」という動作で健康を目指すトレーニングを行っています。元パリコレモデルの指導であなたも優雅な歩き方を身に付けましょう。

ウォーキングで健康的な身体を手に入れる

　M・Rスタジオのモデルウォーキングレッスンは、ただ歩くだけではなく「全身の筋肉を使って歩く」ことを大切にしています。肩甲骨や股関節などをしっかり動かすことで、普段使わない筋肉を動かすことができます。

　普段使ってない筋肉を動かすことはダイエットにもおすすめ。全身を使った正しく美しいモデルウォーキングで、健康的で美しい身体を手に入れましょう。

実際のレッスンを体験してみよう

　体験では、最初にあなたの歩き方と姿勢をチェックしてからモデルウォーキングに挑戦！アドバイスを受けて何度も練習します。しなやかで美しい歩き方を身に付けましょう。

M・R ウォーキングスタジオの口コミ

九品仏駅徒歩7分 骨盤のずれを整え美しく歩く

ビューティーグロウ（MEGUMIRACLEWALKING)

ビューティーグロウ（MEGUMIRACLEWALKING)の特徴

　自由が丘ビューティーグロウエクササイズは、美姿勢トレーニングやウォーキングレッスンが受けられる教室。最大2名程度の少人数なので、あなたにあった細やかな指導が受けられます。骨格は人それぞれ違うものなので、個人にあった方法で無理なく姿勢や歩き方を改善していきます。

ビューティーグロウ（MEGUMIRACLEWALKING)のおすすめポイント

骨盤のずれを整えて美姿勢に

　レッスンでは優雅に見える歩き方を学ぶとともに、女性にとって大切な骨盤のゆがみを整えていきます。下半身の中心である骨盤は、どうしてもゆがみやすい部位です。骨盤をトレーニングで正しい位置に戻してからウォーキングを学ぶことで、体全体のゆがみを改善することが期待できます。

靴に合わせた正しいウォーキングをレッスン

　ハイヒールやパンプスだけでなく、スニーカーなどのラフな靴に合わせた歩き方のレッスンも受けられます。スニーカーやヒールのない靴を履く場面は多いので、ラフなファッションでも歩き方が美しいと印象がまた違って見えますよ!　どんな場面でも美しく歩けるようになりましょう。

体験レッスンで美姿勢を実感

　体験レッスンでは、体をほぐして正しい立ち方から学びます。スッと美しく立てないと歩く姿勢も美しくなりません。股関節をほぐしたり、インナーマッスルを鍛えたりとウォーキング意外にも役立つレッスンです。

ビューティーグロウ（MEGUMIRACLEWALKING)の口コミ

目黒駅徒歩1分 メディア出演講師に学べる

アポセオシス

アポセオシスの特徴

　アポセオシス代表のリュウサキタツヤ氏は、ストレッチやダイエットに関する書籍やCVDを出版しています。豊富な指導経験から生み出された独自のメソッドで、女性らしいしなやかな動きをレクチャー。マンツーマンなのでじっくりと自分の歩き方や仕草を学べます。

アポセオシスのおすすめポイント

個人に合わせたカリキュラム

　一生もののエレガントな立ち振る舞いを誰でも習得できるように、レベルや目標に合わせてカリキュラムを組みます。マンツーマンレッスンであなたに合わせた特別カリキュラムの指導が受けられます。所作だけにとどまらず、美しい女性の心のあり方なども学べます。

ヨガやピラティスも取り入れたレッスン

　この教室はもともとヨガスタジオです。ヨガやピラティスを通して体をゆるめ、効果的な体の使い方が身につきます。体全体からやわらかさがにじみ出るような、優雅な仕草は憧れの的。徹底的なマンツーマンサポートが叶います。

心も整えてきれいになる

　ヨガのメソッドを取り入れているので、心を落ち着けるテクニックも学びます。心の状態が悪いと、いろいろな面に悪影響を及ぼします。正しい体の使い方と心の整え方を学んで、心も体も健康で疲れにくくしましょう。

アポセオシスの口コミ