Saori

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  ウェルビーイングとキャリア。5年間で変わった私の価値観について｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  みなさんこんにちは！会社員 × ヨガ・ピラティス講師の Saori です。今日は、ウェルビーイングに生きるために切り離せ…
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  小さな挑戦がもたらす大きな変化。イメチェンから始める新しい視点｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  みなさん、明けましておめでとうございます！ といっても1月ももう終わろうとしていますが、今年もどうぞよろしくお願いします…
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  たくさんの新しい挑戦をした2024年を振り返る｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！ Saoriです。前回の記事は読んでいただけましたか？ 3回続いたスリランカレポもやっと終わり、あっと…
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  スリランカ土産と癒しの旅。私が出会った特別なものたち｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  column 皆さんこんにちは！ Saoriです。前回の記事は読んでいただけましたか？ 少し時間が空いてしまいましたが、…
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  心と身体がふわっと軽くなる体験。スリランカのアーユルヴェーダで見つけた新しい自分｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！ Saoriです。 前回の記事は読んでいただけましたか？ 前回はスリランカでのアーユルヴェーダ体験のは…
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  極上癒し旅。スリランカでアーユルヴェーダ体験・前編｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！Saoriです。 前回の記事は読んでいただけましたか？ 前回はスリランカでコラムを書いていました。9月…
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  ヨガをしなくても鍛えられる。日常的に「内観力」を育てる5つの方法｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！ Saoriです。 前回の記事を見ていただきありがとうございました。前回もお話ししたとおり、"内観力"…
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  “仕事のストレス”や“人間関係の悩み”にも役立つスキル「内観力」とは？｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！ Saoriです。 前回の自己紹介記事を見ていただきありがとうございました。心身ともにズタボロだったと…
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  心身ズタボロの東大院生が“ヨガ”に出会って変わった話｜【新連載】会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  MELOS読者の皆さん、初めまして！ 都内で会社員をしながらヨガ＆ピラティスの講師もしているSaoriと申します。この度…