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夜景を見ながらダイエット!トランポリンフィットネスイベント「Airy jump」で非日常感を味わう

 もうすぐ夏。楽しいことをやりたい、爽快なことをやりたいと思っている方は多いのではないでしょうか。

 そんな方にオススメしたい、日本初となる屋上でのトランポリンフィットネスイベント「Airy jump」が、ミント神戸18階屋上スカイデッキにて、6月9日に開催されます。

六甲山や神戸港、神戸の夜景が一望できる!

 今回のイベントは、六甲山や神戸港、そして神戸の夜景が一望できる「ミント神戸」の屋上のスカイデッキにて行われます。

 珍しいトランポリンフィットネスが気軽に楽しめるだけでなく、スタジオから飛び出して、まるで天空でトランポリンを跳んでいるような非日常空間をエンジョイできる……これは1度体験してみたいですよね。

トランポリンはダイエット効果も抜群!

 綺麗な景色が楽しめる、これだけでも十分な価値はありますが、同イベントでうれしいのは、これだけ楽しみながら、フィットネス効果も抜群なところ。

 トランポリンの効果・効能はNASAでも立証されており、ランニングと比較すると約1.7倍も高い運動効果があるとのこと。トランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動効果があると言われています。全身の筋肉を使うので自然と引き締まった身体になり、インナーマッスルも鍛えられます。基礎代謝を高め、太りにくくなる効果が期待できるので、ダイエット効果は抜群です。

あわせて読みたい: 暗闇トランポリンフィットネス「jump one」で、飛び跳ねて筋トレして約450kcal消費してきた

 また、トランポリンの上ならひざや足首などの関節にかかる負担が少ないため、体を痛める危険性も低く、安心して楽しむことができる点もありがたいですね。

 Airy jumpのイベント概要は、次の通りです。

【jump one×ミント神戸 Special Lesson「Airy jump」イベント概要】
・開催日:2018年6月9日(土)
└11:00~11:45
└14:00~14:45
└16:30~17:15
└19:00~19:45
・定員:各回30名
・場所:ミント神戸18階屋上「スカイデッキ」(神戸市中央区雲井通7丁目1-1)
・アクセス:JR三ノ宮駅東改札口徒歩すぐ/阪神神戸三宮駅東改札口B1F直結/阪急神戸三宮駅東改札口徒歩すぐ/神戸市営地下鉄三宮駅東出口3番徒歩すぐ/ポートライナー三宮駅2F直結
・参加費:無料
・持ちもの:タオル、ウェア、靴下、水、替えの下着
・参加方法:下記URLより応募
https://peatix.com/event/385258/

<Text:辻村>

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