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  ウェルネスフード

  ヘルス＆メンタル

  冬の便秘は「ごぼう茶」でお通じ改善！期待できる働きとは

  冬は便秘になりやすい季節。便秘気味になると、お腹のハリや不快感だけでなく、肌荒れやイライラなどにも繋がりやすくなります。…
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  「白米好きのためのもち麦」発売へ。食物繊維6.6倍、こっそり混ぜても分からない！

  白米のような見た目と食感にこだわりつつ、食物繊維が白米の6倍も含まれる「白米好きのためのもち麦」が、穀物のリーディングカ…
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  ライフスタイル

  【寒さ対策】靴下を履いて寝る、就寝直前の入浴…実はNG！快眠を妨げているかも

  注目を集める「睡眠の質」。とくに最近は、冬の寒さで気になる方も増えているのではないでしょうか。 パナソニックが20～60…
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  プロフィギュアスケーター安藤美姫さんがスケート講師に！小学生限定、六本木ミッドタウンにて開催

  プロフィギュアスケーターの安藤美姫さんが特別講師として登場する第24回「三井不動産スポーツアカデミー」アイススケートアカ…
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  冬太りの原因と、いますぐ始めたい冬太りリセット法

  忘年会、新年会、お正月など、年末年始は楽しいイベントが目白押しで体重増加に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回…
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  インタビュー

  フィットネス

  「腹筋を鍛えてもウエストは細くならない⁉︎」櫻坂46の田村保乃・武元唯衣が宅トレ実践！講師はビキニフィットネス安井友梨

  民放公式テレビ配信サービス「TVer（ティーバー）」の完全オリジナル番組「最強の時間割 ～若者に本気で伝えたい授業～」に…
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  ウェルネスフード

  「ぶどう×チョコ」のフローズンデザート、全国発売へ。1袋92kcalで砂糖不使用

  ぶどう×チョコという間違いない組み合わせで、Dole（ドール）からフローズンデザート「GRAPE Dole Dipper…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  声優・阿部敦さんに𠮟咤激励されながらトレーニングできる【神コラボ】

  イケメンボイス、略して“イケボ”に癒やされながらトレーニングをしたいという女性陣は必見です。 オタク女性専門のパーソナル…
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  大人気マンガ「ONE PIECE（ワンピース）」初のフィットネスジムがオープン

  人気漫画『ONE PIECE（ワンピース）』の世界を感じながらトレーニングが楽しめるフィットネスジム「ONE PIECE…
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  ギア＆アクセサリー

  ライフスタイル

  選手の着用シューズから見た「箱根駅伝」。ナイキ着用率減少も堅調、プーマの今後に注目

  正月恒例「箱根駅伝」。今年も、学生たちの熱い戦いに胸をうたれた方は多いでしょう。 ランナーたちの走りに注目が集まったのは…
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  超簡単！コンビニ食材を混ぜるだけ「激ウマ混ぜご飯」

  冬は食べ過ぎ、飲み過ぎで栄養バランスが崩れやすい季節。あまり動かなくなり、便秘にもなりやすいのが難点です。こうした悩みは…