カフェイン

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  ウェルネスフード

  カフェインに期待できる6つの効果と、朝コーヒーのメリット

  昔から愛飲されてきたコーヒー。起源にはいくつもの説がありますが、豆を炒って飲むようになったのは13世紀からと言われていま…
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  コーヒーは1日何杯まで？カフェインの摂りすぎで起こるデメリット

  　コーヒーに含まれる成分のひとつ、カフェイン。覚醒や眠気覚まし、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できます。カフェインに強…