親に放置されて育った大人に共通する特徴とは。どんな性格になりやすい？男女別に解説
子ども時代の家庭環境は、その後の性格や人間関係のあり方に大きく関わります。特に「放置された」「十分にかまってもらえなかっ…
メンタルケア
-
-
ヘルス＆メンタル【専門家視点で改善】自律神経が乱れる原因とは？季節・生活習慣・ホルモンと要因はさまざま最近、だるさや頭痛、寝つきの悪さが続いていませんか。その「なんとなく不調」の背景には、もしかすると自律神経の乱れがあるか… -
つい自慢やマウントをしてしまう人は、何が目的なのか？その心理を探ると見えてくる“意外なもの”とは「ブランド自慢」「不健康自慢」「人脈自慢」「昔の栄光語り」……。つい自分を大きく見せる、相手より優位に立とうとする発言を… -
ヘルス＆メンタル幸せホルモン「セロトニン」を増やす、最強朝食メニューとは？朝起きたとき、なんとなく気分が乗らない。仕事に行くのが憂うつで、ベッドから出るのがつらい——そんな朝、ありませんか？ そ… -
ヘルス＆メンタル「母親からの愛情不足で育った男性」に見られる特徴とは？精神科医監修自分に自信が持てない、人間関係が不安定、恋愛が長続きしない、女性への偏った思考……こうした悩みを抱える男性の中には、幼少… -
ライフスタイル幼少期、「親に甘えられなかった人」にはどんな特徴がある？大人になってからこんな“反動”も親は一生懸命育ててくれたし、愛情もあったはず。でもなぜか親に甘えられなかった──。 親に甘えられなかった人に見られる特徴… -
ヘルス＆メンタル「親からの愛情不足で育った大人」の特徴とは。こんな問題行動や思考の偏り、ありませんか？大人になってからも、自分の性格や行動パターンに悩むことはありませんか？ その中には、幼少期に受けた親からの愛情の影響が根… -
暑いとなぜイライラする？猛暑がメンタルに与える“意外な影響”とは毎年暑いですが、今年はさらに酷暑。暑さにより、不安やストレス、眠れない日々を過ごし、心身に負担を感じる方も増えています。… -
ヘルス＆メンタルストレスホルモン「コルチゾール」が高い人の顔つきは？“見た目の変化”に出るSOSサインストレスを受けると私たちの体は“ストレスホルモン”「コルチゾール」を分泌し、緊張状態や不調をコントロールしようと働きます… -
ヘルス＆メンタル意外にもメンタル回復食材だった!?「お豆腐」や「豆乳」が自律神経にいい理由［管理栄養士監修］なんとなく気分が沈みがち、寝ても疲れが取れない……。そんな不調の裏には、“自律神経の乱れ”が潜んでいるかもしれません。 … -
ヘルス＆メンタル顔つきで分かる？幸せホルモン“セロトニン”が少ない人の「見た目の特徴」セロトニンは、脳内で分泌される神経伝達物質のひとつで、精神の安定や幸福感、意欲の維持に深く関わることから「幸せホルモン」…