メンタルケア

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  退職代行モームリが『退職者専用サプリメント』を発売。心のケアに役立つ成分配合

  退職代行モームリを運営する株式会社アルバトロスは、退職者専用サプリメントを発売しました。 退職者専用サプリメント『モープ…
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  ヘルス＆メンタル

  産業医が教える、新社会人が心を壊さないための「さ・し・す・せ・そ」とは

  新社会人は、慣れない環境の中で仕事と生活のバランスがうまくつかめず、心身共に不安定になりがち。 そのまま頑張り続けると、…
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  ヘルス＆メンタル

  「仕事のストレスが限界…休んだ方がいい？もうわからない…」医師が考える“限界サイン”とは

  仕事のストレスが限界かも……。休んだ方がいい？ 心療内科BESLI CLINICの田中奏多先生が考える「限界サイン」とは…
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  ヘルス＆メンタル

  大人の女性のADHD、よくある「3つの特徴」とは［医師監修］

  女性のADHDはどういった症状があるのでしょうか。心療内科BESLI CLINICの田中奏多先生監修のもと見ていきます。…
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  ヘルス＆メンタル

  ストレスが溜まりすぎると起こる「17のサイン」

  ストレスが溜まりすぎると、どうなるの？ ストレスから生じる体と心の異変について、平塚共済病院　小田原銀座クリニック久野銀…
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  ヘルス＆メンタル

  医師が考える「ストレスを感じやすい人」「感じにくい人」の違い

  同じ状況に置かれても、すぐにストレスを感じる人と、あまり動じない人がいる。この違いは何なのでしょうか？ ストレスを感じに…
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  ヘルス＆メンタル

  いつも物事を深く考えすぎてしまう……これって病気なの？

  つい物事を深く考えすぎてしまう。なにか病気なのだろうか？ 物事を深く考えすぎて日常生活に支障が出ている場合、不安神経症な…
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  ウェルネスフード

  セロトニンを促す食べ物と、控えた方がいい食事パターン

  幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やしたい！ ともしびクリニック代表医師・江越正敏先生が、セロトニンを増やす食事に…
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  ヘルス＆メンタル

  医師監修！幸せホルモン「セロトニン」を増やす“ちょっとしたコツ”

  幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やしたい！ ともしびクリニック代表医師・江越正敏先生が、セロトニンを増やす方法を…
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  ヘルス＆メンタル

  子どものEQ（心の知能指数）を下げてしまう「親のNG言動」とは

  子どもの心の発達は、感情のコントロールや人間関係などに大きな影響を与えます。非認知能力のひとつで心の知能指数とも言われる…
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  ヘルス＆メンタル

  「大人の発達障害（ASD）男性」の恋愛傾向とは。よくあるトラブル事例と対処法

  「気になる人と距離を縮めようとしても、なぜか相手が引いてしまう」「距離感をいつも間違ってしまうが、どうしたらいいか分から…